【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb j, j) o( ?8 o* b$ k- v5 s
排骨 300公克 % W( N/ E4 F3 B$ i* P; w
黑豆 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 u# @# l, a2 X% S# m
洋蔥 1個 tvb now,tvbnow,bttvb6 T0 W1 r0 X! c; w
大蒜 6個
1 P3 [6 C8 z; E/ s5 h9 d5.39.217.77:8898月桂葉 3片
/ C" k3 q: J" E/ { b- l+ G/ R公仔箱論壇紅蘿蔔 10公克
0 ] w& L6 j m7 p5 N水 1800cc 公仔箱論壇# C( H1 f0 }% x8 B- e: i6 ~
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【調味料】
* z, ^& z N/ _; b3 |6 s% k: O5.39.217.77:8898鹽 少許
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【做 法】 5.39.217.77:88983 i" S" d* _ @/ s
1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去血水；黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時，備用。
) Q. o2 l/ v6 z" W7 F' h5.39.217.77:88982.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀；蒜頭去膜，備用。 L4 s* `7 ^0 e; a
3.取一湯鍋，放入水1800cc，以大火煮沸後，放入排骨轉小火續煮約30分鐘。
$ I7 U8 w1 N5 j' k, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-27 11:49 AM
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