【材 料】 ' b2 B1 G" z$ x' k' g
排骨 300公克 9 ?9 `& a$ D2 {# @( m7 L1 P( q. H
黑豆 200公克
% o7 f# f6 f1 Y9 M" a( q/ i I公仔箱論壇洋蔥 1個
/ n6 J3 s5 q$ [' H' K) O8 Y/ n5 C& Otvb now,tvbnow,bttvb大蒜 6個
+ }% H5 ?. | q( g& I/ d+ s月桂葉 3片
( K' y! L& c, p! A+ T! E; G紅蘿蔔 10公克 公仔箱論壇7 b- A5 r5 U8 }, C2 ^' B
水 1800cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v) _7 q. E" ~: o" f8 }4 \
; P' o6 C: S: j5 C$ X5.39.217.77:8898【調味料】
4 J; X1 m `! n9 L9 ^: K3 O5.39.217.77:8898鹽 少許 , z2 {0 P1 [' G
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【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb. ?- Z( m- r# z; i
1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。
6 t9 K6 w0 R* W2 I公仔箱論壇2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。
. u( ?9 }/ t+ p/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 公仔箱論壇5 M, t# x" M; I+ G$ i% U: }
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。 |