一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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: r t4 A, q8 A" n( m公仔箱論壇在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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+ K- t. d3 \0 g3 s5.39.217.77:8898分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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5 c! M( M$ g& l# p達到800cc、甚至1,000cc。 ' c4 Q: x: Q J* V
5 @% Z/ i- ^/ H* c+ D% _, R O$ {8 y5.39.217.77:8898通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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9 r r( B R5 a( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q$ I& J0 s8 ~! _( J0 ~
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8 W/ i1 K% G5 i4 M公仔箱論壇> > 善待自己的膀胱 & M* ?1 R2 j* I6 m7 w/ N
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 % [; p4 @1 c; @/ k2 Q N8 d
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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& D5 I) U- N8 L+ c4 u8 ~& [會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I; |) x/ y; ~# I
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 5.39.217.77:88984 _2 V; R' `" ]
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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, b3 E2 E; V2 U; b: T. G時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 % A# t# D# k7 o, M2 B/ l$ F/ H) I2 W
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己很有「力」。 / g4 N; K1 _; M3 l% @) i
j) z7 a/ x0 L" E2 J6 q6 D5 R* ]5.39.217.77:8898其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 公仔箱論壇# F5 P3 @. T7 X8 ^/ c5 W2 c' h' E
" W% N/ j% a. S' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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2 x2 j7 @$ \; C. I敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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9 i/ c- i9 K0 O2 P* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 8 e6 A4 a$ ^, {/ E
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 5.39.217.77:8898: M" Q/ g$ K6 E2 O0 @6 J+ O
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d, T, r/ o- {, e& K }
. G3 L! Y! z& o$ O+ M公仔箱論壇此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
# Z% J) |8 l% J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^% f% u b! [% X
自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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! o( ^! ?9 q" ~+ t7 g2 I& T2 s* U公仔箱論壇記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， tvb now,tvbnow,bttvb% Z' j5 v. w' a# g
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A3 f# m+ _, _- k p0 H. A
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 tvb now,tvbnow,bttvb. D! b0 n2 F8 {* J3 T# u0 l
9 U" M; x' D5 M/ Y) K' o5.39.217.77:8898看完了嗎?去尿尿吧! 公仔箱論壇7 n7 t! e) C1 V/ D: J5 h- ~1 ]
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為了身體健康著想,不要再喝了 公仔箱論壇& W/ R$ w: F* |5 T) A
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
% V0 a- X- R; g. e @8 u3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U' }# M$ i6 y
除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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% X: t! H* r' V公仔箱論壇2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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9 y8 H' }2 L, i. @0 e Z+ j以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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; w! W/ e* ?, A! z5 C1 j* \tvb now,tvbnow,bttvb我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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, P! _! P7 a' Stvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
( Z$ ~0 a1 p5 Y, E( w9 k' a- h3 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; g3 w0 B% b1 T1 ^* F
體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 tvb now,tvbnow,bttvb! c! X/ p9 K, Q' L
7 U, ?' e1 Z* w) Y+ `+ e+ O了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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5 w$ G/ W6 n% D( f# \的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 公仔箱論壇: R. S" C2 k' O& F/ W/ B4 p$ j9 ]
3 _1 E& s" p, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 5.39.217.77:8898* ^" s& n6 r0 G+ s8 ]' D) V& H* ?
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侵蝕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]1 y! D; C8 ^
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 tvb now,tvbnow,bttvb( F7 d* n* @4 w. Y+ V
+ @6 `# n4 l. [8 N; ~2 {5.39.217.77:8898餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 tvb now,tvbnow,bttvb8 k( P3 E& }2 t1 C+ u. T
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S+ ~! y- f! P6 n
* D/ ^! O7 X4 M8 Ztvb now,tvbnow,bttvb澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 tvb now,tvbnow,bttvb! u- `5 j% r& g
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 公仔箱論壇0 I$ K9 q* s/ X! R' L4 A/ l5 F
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
0 U1 R' ~' ~# i0 G; t( X! M5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 l- C) n' L H
都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y( |6 `; @9 S4 W: n7 V% R6 n- d
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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+ d& X9 S; [- O. J) D( P: {5.39.217.77:8898都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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