一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 5.39.217.77:8898' N- t4 W2 Y# V) {2 \
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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1 k" q0 F+ @2 `: @5 t! x+ }$ H分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
7 `; {+ j& x& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f6 P p6 Y( i0 i6 _: F8 x公仔箱論壇說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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" A0 ~. X% Q; b+ B% J8 @5 c. O Atvb now,tvbnow,bttvb> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @- g/ B7 G' k
: S- n6 m9 G( ^, i0 {- J zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 5.39.217.77:88982 R+ Z- d# y% n2 ?% w- `5 E
1 U7 E0 v6 k. O2 b會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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1 m9 B/ E- i0 g公仔箱論壇現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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% t* o, z' c8 J! i8 l7 |/ A% ^1 V. Utvb now,tvbnow,bttvb時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 公仔箱論壇" T5 |* d% i) y+ m( a; x; ~. ~
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己很有「力」。 + k( C& R+ N# O' S; V
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 0 v. F) `% F7 z
6 F3 U6 l0 j8 i5 ^9 f$ ?* Z5.39.217.77:8898炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
) P9 y! s2 A0 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D) t9 F/ ~. a4 s. o
敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 公仔箱論壇5 z& |; q8 D4 Q6 }/ |
8 }. `1 `# W, h' ?* Q# A重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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3 J9 Q3 W W- s# _8 }6 J* K- e- g此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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4 l/ q' o. z$ Q ^5.39.217.77:8898自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 5.39.217.77:88988 w, u' ~3 |9 z! G
; q/ d% ]8 T" N- T- j0 Vtvb now,tvbnow,bttvb記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 5.39.217.77:8898* K& W v0 `! a+ g7 o3 M& h
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 5.39.217.77:8898( [* e$ d5 C* L' M
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看完了嗎?去尿尿吧!
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5 H) K* I2 n6 b公仔箱論壇為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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8 H2 C! z: U$ v: Z; \2 I另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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- \' r% l% W& O5 ^除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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+ U. D4 k4 c5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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) V% m( i* w# \$ e7 c' w我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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I! p; n, ^# h6 ]5 G' `; \ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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體健康！！ 公仔箱論壇# J: @$ N* }( _ o; b
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 公仔箱論壇* M, j6 n' z! E2 v1 F: H2 p
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 5.39.217.77:8898" g% t! ]; {6 ] v
) B% _& P% F8 l; u xtvb now,tvbnow,bttvb的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 $ m6 Y$ M$ U9 K F/ W1 M
+ K' ^1 N0 M% Z; j" o, L; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。侵蝕。
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0 ]0 e; n- O( ~& { M5 L. L公仔箱論壇5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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, h0 h, Z, k1 G& O/ `公仔箱論壇上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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- w9 H5 k! M9 n& U( t- p精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 5.39.217.77:88983 B, @* y) R8 a6 D/ ~7 m4 y( C
公仔箱論壇. S- K6 n5 C7 K6 M" ]2 x) }
你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t8 t/ L$ L8 {4 V+ Y7 g7 Z
$ q3 \. F5 G8 |8 P ?2 ^感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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2 |$ V" _! J) r* B& }公仔箱論壇都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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4 k6 Q5 ~( v# g: s' D8 i5 L R化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 6 U! i2 }- x* k* j- ?3 A* }' W
公仔箱論壇* a: ?( ?% q& t. J/ l [
都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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