一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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1 [' L6 W4 @- o( J9 {! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 公仔箱論壇7 h" B2 l" U6 p4 n% a% B: b6 {
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 ) l$ F6 J3 x0 z8 g1 _
3 Q- s. Q0 b& x2 b9 stvb now,tvbnow,bttvb是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。 公仔箱論壇( ?7 f# p' v0 p. ~- A' f' G/ p' u
# y' Q% ]8 _; T3 r% _6 Y' btvb now,tvbnow,bttvb通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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> > 善待自己的膀胱
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+ B! P& @- ^) x" y5.39.217.77:8898應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 2 x' N; U$ h3 j) W: @6 ]
& a5 ]" {1 F, I; C9 j. n* x3 R公仔箱論壇族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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5 ]6 V6 W, g M' q# Y9 K d時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^8 e' @0 e( [5 q' H" N6 a
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己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 tvb now,tvbnow,bttvb/ b2 _. S0 {5 E; S8 C; V( ]5 W8 U, K
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， tvb now,tvbnow,bttvb6 K) A- ~3 P7 b+ n$ S @1 A( z
y4 n( Q) I2 vtvb now,tvbnow,bttvb敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 tvb now,tvbnow,bttvb% a! m8 Y" a+ Y
. B4 p0 `/ S3 j! u5.39.217.77:8898重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O C7 j4 }9 N/ i
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 * p2 _8 T7 J: ~. ?
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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& V6 Q1 n/ y2 {9 g, Ltvb now,tvbnow,bttvb此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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% g9 i8 E8 }5 B) e5.39.217.77:8898自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 B$ ?' A% d( W4 a+ O
# d8 b/ G3 Y/ R2 f1 s7 b& k" U公仔箱論壇記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， 公仔箱論壇, i& S" Y! L- d$ b. {
1 E, K3 Q+ a1 D/ ?) Ltvb now,tvbnow,bttvb一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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: s; t& c5 [4 itvb now,tvbnow,bttvb「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 tvb now,tvbnow,bttvb$ L. }- H$ ?3 G8 M) p" ]9 R" X
( ~+ J* `& @5 N9 ?6 ^/ w; ]. x公仔箱論壇看完了嗎?去尿尿吧! 6 E$ Z% U5 j9 h7 M& F
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為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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* p8 f `) J: i5.39.217.77:8898另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c2 i6 Y! L7 K- K$ ?' y
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） tvb now,tvbnow,bttvb- I, n0 H" \- g6 a2 J
, N) G4 E! y: ^2 V8 z3 b# Q公仔箱論壇以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 公仔箱論壇7 }7 ]7 ?1 q6 d
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ tvb now,tvbnow,bttvb. \( j( T P; }1 x# q' P7 l
: G' @3 i) \* o4 n, p& k1 Y公仔箱論壇3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 tvb now,tvbnow,bttvb$ L; h8 K: P$ d3 y4 h
" J* S7 H. B$ stvb now,tvbnow,bttvb體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 1 Z( W. D/ R! D+ L, g( Y( X4 I
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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- ~8 p& h/ [; i" v* `5.39.217.77:8898茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 tvb now,tvbnow,bttvb, r% _% V F- W2 G
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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* H; ?- O# t2 N7 d! T5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 5.39.217.77:8898. S' W/ K! Q2 a" E6 |) O
5 S/ Q1 y: g! t" S0 l! \ {5.39.217.77:8898餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 tvb now,tvbnow,bttvb2 @* ~* d$ i V- K: U% V
4 Z. m' ], e5 g, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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7 D# p8 w* U) ]* @tvb now,tvbnow,bttvb香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U2 f0 t- ~1 j# B+ d3 D% X5 ^
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 tvb now,tvbnow,bttvb' A2 N1 p, E4 V: S5 ]
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
: q; V/ w5 L4 Q5 @7 d1 a. Htvb now,tvbnow,bttvb
" q, ]* @: o) R# ?- W公仔箱論壇你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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) [/ ~. ^' v: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 6 b/ S6 W, M( c/ h: [
6 g; a7 D! L7 u0 _4 g( A, {化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 : \# ^/ T+ s6 Y% n. t
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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