一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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" x! V1 l- s8 B1 \# s% V& W5.39.217.77:8898在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 [8 S% R9 L" g
& T- ` Q' r% J* Y% m g分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 tvb now,tvbnow,bttvb: o; O# I; o! A
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 / t- X5 n# N" a3 f4 i3 Y4 @9 i
' f% H& h+ A: T+ t) C5.39.217.77:8898說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 公仔箱論壇# y9 v5 ^6 w+ K" y
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> > 善待自己的膀胱 5.39.217.77:8898: w/ a' r4 j, O W" z" J5 p# g: @' j
# f: k7 p5 q4 R" n: @) ^; Etvb now,tvbnow,bttvb應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 公仔箱論壇- U+ z C% v ` w
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 5.39.217.77:8898% N/ Y: b5 {+ e; n) `6 R/ T: [
: E! u. L' E* Q/ d3 v% b) N2 P8 `tvb now,tvbnow,bttvb會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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$ t) c! a* s7 c n+ H& H, S5.39.217.77:8898現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P8 _" _0 \# z
- A8 N( D! L" g% j4 c: P境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x; U3 \' p! K" q: {/ K" w. J
. R6 a4 n8 M' A' T4 R6 j6 G3 A公仔箱論壇時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
% a2 q6 T- }4 j8 f2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l# m1 {. u( o. U0 r+ {) ~1 p+ J
己很有「力」。 / L+ y9 H% C& }% p' Y! ^
- d- {; ?: n% O& l$ x- W" k, C3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
! m! c( G2 Y) ]. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Z- c. E1 ?& x/ u公仔箱論壇敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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" _" p4 \4 ~9 z& M% b6 n* F: c8 I重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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$ ]+ _+ g8 U, G+ A; j因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F! @/ L- S: ~; C
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P7 f6 {' n7 T6 @3 \0 Y
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y, U4 o) P- B* v" d m
+ q5 u& ^" B; R( u+ r公仔箱論壇看完了嗎?去尿尿吧! - G b. u) f9 w& H
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為了身體健康著想,不要再喝了 公仔箱論壇9 } M& z: H( |3 x* i: S6 z7 ?
' K" Y9 e5 x% ~$ v* i9 A1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 4 H7 V, y0 S% X4 C3 S! J
2 H. E* `4 M4 y以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 . S( C3 ~% r7 v# y) n
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 公仔箱論壇$ e: o4 J/ ?& t( d$ p9 t8 E
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體健康！！ 公仔箱論壇' M$ L% P c( e
' t1 L% q; M% O2 T" A4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 . B" d& m7 t \2 w( N
A/ c$ x2 Z; t! T- M3 M8 b T公仔箱論壇茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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! t' @: v @4 B4 i5.39.217.77:8898的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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! c& Q& U4 Z4 K( e* y/ j( J. C公仔箱論壇有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 " X8 p( r% M: b: C( Q1 F& e
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侵蝕。
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' v& \ Q7 W( J+ n: k- Q+ p5.39.217.77:88985.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 ! R! A/ Z x( O3 B: N m/ W4 _. ?% G
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 5.39.217.77:8898! e) l0 O' O" U# Y0 R. W
# [6 Y! t. _+ K2 B- V! N5 Z9 u& ^精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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0 a* J- ^( I/ _% W9 D: B. c9 B, Z# M- \tvb now,tvbnow,bttvb澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 $ b9 T2 N; Q6 y, E; [5 i, p
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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o( q8 d( ~$ p7 b- U) z0 d+ F) n$ [6 c化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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1 g! C2 E4 v. d, P6 T$ l) a都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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