蘋果是肺部清道夫" s1 a( j& r3 V3 f% c' d1 S
% ]; Z( {1 K: p, c2 ]5.39.217.77:8898建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z3 w5 S: \! L8 E
2 O8 }3 _$ s+ I$ e7 B4 ~tvb now,tvbnow,bttvb也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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應該會有不錯效果！
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7 F8 Q, a v6 y3 m您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？ 2 ?$ i$ c) L, R# N, i$ [) g* F- ~
) Q3 y/ O, X% \% U6 f( }公仔箱論壇or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
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* ]6 f ]8 r# L2 P4 ]& g% K請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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4 q( G# X- L6 V# {3 \, X0 J7 ?7 vtvb now,tvbnow,bttvb事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。5.39.217.77:8898# l' m0 H6 y/ S3 t2 t
. ^1 x2 D! K9 T2 w而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，公仔箱論壇& v. y) H( y2 M3 h
8 q1 K! A( D) etvb now,tvbnow,bttvb每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T# t* A/ D2 ?; v7 b# o
3 {% \2 T& L6 D& Q! @; @英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。5.39.217.77:8898/ a. @( M: p2 p. K5 R0 G
- u) Z8 I% ]- x0 p( O研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
; m7 b& ]) A4 M7 y2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `" R) H C9 a5 {5.39.217.77:8898結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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7 x; h: ~2 _/ M! a0 S& T& L公仔箱論壇雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。9 ?* K+ d) l! T% \* d, R( ~2 X8 T$ |" v
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研究人員的假設是：
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份! n' `# c1 D3 `8 k- V
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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S) C7 O. G3 Z: g由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 公仔箱論壇& H' Y& R# p1 t7 |0 X2 {) u- B0 T% I; I
& q S* U' O0 \( D5 ]0 f因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。公仔箱論壇' a1 `3 I9 F* \
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？0 X( F3 J; z* Z) M9 @7 B% h8 X# l* W
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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