蘋果是肺部清道夫) n5 X* E* T; i: |5 V. F4 r
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; H( E# W$ q ^: M; J+ Atvb now,tvbnow,bttvb也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 tvb now,tvbnow,bttvb9 n( X& A0 ^/ X t! `+ Y
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。% N$ K9 d# L0 u G5 F2 e7 C
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，tvb now,tvbnow,bttvb5 `* t% S) S1 W7 v
, L8 j2 L' w0 d7 k5 r9 D公仔箱論壇每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。公仔箱論壇6 \+ T, M0 C- Q( M5 H5 _% R
; W& R* ~( X' n' S0 B9 {- h8 S3 G英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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! L; a9 j8 b, k! Z$ O' O5 j9 ]. ]以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g( I/ \7 C" b1 W3 g
2 W" |, A- O. }; J( B3 u( F生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h! e! n" w" q* r
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，; B0 ^) r- r [1 x
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與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，( s" `3 f; P$ m5 [8 f% v
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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研究人員的假設是：
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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1 s: [6 i1 [# v1 o9 ]* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
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$ I( K3 J: c* h* Y/ _您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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* I' s1 ^& i q4 R5.39.217.77:8898別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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