蘋果是肺部清道夫4 s+ \! V! O* V0 S
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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: \9 ?8 e' E; B T3 Q! ?4 c. |- N也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ / U v5 K6 h1 T# j: ^3 U. a
' T& y1 Q2 x& |! `7 q. p4 d; H5.39.217.77:8898應該會有不錯效果！
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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2 O4 M3 \- _* b" t公仔箱論壇您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ 公仔箱論壇3 Y9 k* b8 ]5 h' x3 f/ r
9 q+ {7 U! U0 Y. `+ ?tvb now,tvbnow,bttvb請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 , _0 T- w+ T- o' z/ N
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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* B) \: ^' H: ]% @( N6 |8 }3 N5 E每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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4 b2 a- O' y) }/ @# `$ R英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。; \+ n( ]9 n8 l9 o* p" w
. H& n, I1 Q0 L: F. `; D研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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6 V w$ j3 G3 Z* m1 j" Etvb now,tvbnow,bttvb結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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4 @, }7 v6 g0 Z$ M$ ^. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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4 B6 w2 h1 k& P! ^tvb now,tvbnow,bttvb雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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* I! A3 K9 k5 V; T: u! R- }tvb now,tvbnow,bttvb研究人員的假設是：
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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3 X- U u; o; ?tvb now,tvbnow,bttvb「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C# n b, H% d3 M/ e
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。( I- `' K9 o* x; g
! `: t) f, i3 A) `: `& m1 a6 w9 K公仔箱論壇您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u! w3 o# u) m
- ?* O3 C5 d, n6 M9 h2 u l3 k+ O9 @公仔箱論壇別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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