[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方
文╱蘇嫻雅- x+ u) K; |5 S1 Y
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，tvb now,tvbnow,bttvb$ P/ M" m# Q% v+ ?9 i% F4 W
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。

緊急送往三總急診，

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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。# {! m1 s7 ^( y0 h+ T
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他開始接受治療，公仔箱論壇& L. H1 f8 r. @' E) U* W9 p4 X

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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，
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足足有七、八個月不能工作。; U" @& r; K1 f; o: e" q

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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，

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連走路都有困難。tvb now,tvbnow,bttvb* T. i$ i1 N+ U2 i) Q
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，$ t7 d. x# ~1 B/ n4 \4 i. C1 }$ t( Y

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冰凍三尺非一日之寒。公仔箱論壇' M4 R! J6 N  T! ]% }$ w4 E3 \
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我回想過去二十年，發現; C" b% b$ c. k% |, _" y4 c0 }: r

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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，5 d. u  f+ O/ D; S" `0 L# o
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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，8 y9 T3 W1 y9 V& m. T4 r3 Q9 L

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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，

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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，公仔箱論壇1 B, k+ K( X) x3 q
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蝦子可以一次吃半斤一斤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \$ ~( q2 t& \+ Q9 C0 K/ r

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經常半夜吃得漲漲的回家，公仔箱論壇' Z* r$ B* H7 Z- O/ e) G, ]

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看到大家都睡了，也倒頭就睡。
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這樣的日子過了十七、八年。」

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劉哲豪回憶說。" n  y4 b" q0 ?# m9 U
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，5.39.217.77:88985 G7 n+ Q& G0 y2 C
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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
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他開始自己找資料，看書看報上網，
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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，; |9 L) T$ X; [# x6 H
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要讓身體健康，公仔箱論壇9 J9 s; D4 \7 }, g7 q

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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。tvb now,tvbnow,bttvb. Z6 P1 f) ~& \0 p
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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，公仔箱論壇5 k5 w* B  g7 ^) X

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就是把

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、公仔箱論壇# i4 u" g( {/ s' k& w
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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁- C& E7 q2 D8 u/ n' U9 s) ^
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熬煮在一起，

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魚不吃，肉只吃一點點，

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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。5.39.217.77:88983 j4 Z- m" ~: ?9 S( O* I4 f2 C. a
　　
連吃兩個禮拜之後，( c$ g2 Z$ A+ v- u- @2 c8 ~8 i9 S$ d
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他就發現自己體力變好了。
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後來他又增加了健康食品，
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包括
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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，

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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，

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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
　　
恢復上班之後，
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同事們都說看不出來他曾經大病一場，tvb now,tvbnow,bttvb1 x  B# k1 U' r
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許多人也學著吃十穀米，5.39.217.77:8898( G! `& k& J) ~# X5 b  v* [
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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M. H  r* e) q

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有人解決了陳年疑難雜症。
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，
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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，

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讓身體保持最佳狀況。4 }1 a1 |- y7 V- y/ V% t5 m- v
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t0 S# [' S# @7 N' L: a1 @2 d  X

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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，

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都跟著調整飲食，
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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。公仔箱論壇2 [7 X1 J8 W5 Y5 [: c" U
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「不要每天就想著自己是癌症，5.39.217.77:8898  x' Z3 j; u5 [6 E. n* [  X
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我有個朋友的太太得了乳癌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z( K7 d6 J; r/ r5 [# `) |

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本來沒什麼，但她天天憂慮，5.39.217.77:8898# \% P$ C. W7 `6 K, V

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結果一年就死了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c1 c1 h, @0 x! R4 r3 o
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病本無害，是心裡做怪，

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路就走盡了。公仔箱論壇  O8 B* a" }. o; P9 \
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要把病當做一種挑戰，
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儘量調整自己去面對挑戰。」

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一場致命大病，
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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，! r0 B) U" w* [# w
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也有一套豁達的生命觀。8 z! w. v1 s. n+ M
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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，
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他改吃健康餐，太太也跟著吃，
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「她臉上原本有遺傳性黑斑，
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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
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十榖米
大陸少林寺果林老和尚，' y( p1 i. i# G. O: w) W! Z
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現年一百零三歲，仙風道骨。
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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，
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貌似六十開外。5.39.217.77:88985 q8 c; a; u$ z( V8 F- T! U1 U
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有人求長壽之道，師父說：
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「每日一碗十穀健康粥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m, s* G; I* i
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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，
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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G* L! j; W/ ~7 ]* ^

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癌症指數降為正常，
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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，tvb now,tvbnow,bttvb8 B) r/ |* h& K4 _4 k* p* d
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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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唐琪小姐現年五十歲，5.39.217.77:88981 |& G, h( c7 X% M1 @
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每天一碗十穀健康粥，
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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，5.39.217.77:8898) S8 x/ H( h2 N2 E
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永保工作活力。（見聯合報報導）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e) F- i( @( {6 o( o/ v# H
材料：
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `/ r' ~9 ^! ~! x& S
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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁
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等分量混合而成。

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以上十種，可同時煮熟。: {2 B5 N2 s) [4 b0 k

作法１：
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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，
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加水七杯，6 z% @. {) W/ l- G2 R

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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N" J$ S+ B3 w4 Q
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放入外鍋中加蓋，tvb now,tvbnow,bttvb5 Z- [) U( D% ~- z

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翌日早晨上班前即可食用。5.39.217.77:88984 {  E$ o, D- s9 N
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可多煮一點，供三四天食用。

作法２：5.39.217.77:88988 L/ b, G) h& L2 s2 _
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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，

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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，

待冷卻後，放入冰箱。

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翌日早晨上班前，
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取酌量加水四杯煮成稀飯。
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。

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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，7 B( u0 C" C! a; c* P

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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
成份：公仔箱論壇' `4 [- @7 |0 S3 @. S2 m
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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，5.39.217.77:8898) ], i7 Y  G: Z) _
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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），! N: e- A' s8 n5 G* n
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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，( P  r  J- y7 \5 d- L2 ]; K

具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，. n4 [* F2 w- u3 L
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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，
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最重要的是沒有副作用。

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。2 V! c4 [: b7 T# C$ F# n/ o# O
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要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。4 y( A  i; A' t+ T# |3 W
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多吃十穀米，公仔箱論壇' F3 O. Z3 W$ a0 X' F

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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。

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發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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