十招讓你喝酒千杯不醉1 M- N1 Z; x9 A' h
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb0 x- y& G# x6 C* c9 N
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、% P7 h, Y K7 [ e" k
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z- t% t& n8 h* k; Z. U+ i$ o/ m2 q
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
' U s# q, V* m) A! E, z! J+ H& h 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；/ G8 V' A- O; k: o4 I) U3 g0 L6 [
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；9 h, T P) [0 j* l3 M: H
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
$ U9 j& \; s- k+ Stvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
. {- I1 G( j* T 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
1 H+ m' N) A7 u. x5.39.217.77:8898 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；公仔箱論壇5 Q; ?" c/ J2 T k. x/ R3 J6 V
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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1.濃茶解酒
7 }; t) X: k3 M. k# z5.39.217.77:8898 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓5.39.217.77:88988 d' K$ }9 @& e' Q4 ^5 K
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。( u5 q! Z) U' ^6 X' [8 s8 P+ L
2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s/ P+ w1 M3 R" y5 q, V, r1 ^
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q! f: C9 w- e# U* ~ S
先稍作休息。
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" H7 Y/ {* S- G* m, {1 G 解酒招數
; c* c. C; e r l, u% p7 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" r0 _1 }! c8 b$ f7 j5 ~
1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb7 j0 R6 ]8 s0 M
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb6 u2 _: q% p. x7 c# A1 b
2.吃饅頭$ b- ~8 _: m+ E+ m/ i
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
$ A. [8 A& F% Z) l/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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