十招讓你喝酒千杯不醉2 @ s0 G8 P, T5 ~9 e _3 s
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
0 p) l! S/ E: U; t! F0 w/ B8 \ 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
* j- T$ n/ c- g" [" d* B* d! Z+ R5.39.217.77:8898 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
# [& I: |1 S) v, D) m 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
8 P" b3 l6 T" I. D' d! o 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；tvb now,tvbnow,bttvb7 m. @$ d. X) J- f' ~* U* P
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
) k( d: N5 z4 ]- w公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；, c1 }: i) {( V% ~7 h
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
7 [% `3 l, z3 O/ Otvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝爲宜；3 y8 Y/ y6 d/ {" G- p# u/ `/ D5 L. l
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
) d, G1 U& t4 o% A, `+ y0 I 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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9 I2 @* w. t& v/ E7 G3 r/ t公仔箱論壇 解酒誤區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h) A/ s" C7 N; G5 t
! F$ U6 ~5 C) C ]: Q$ { 1.濃茶解酒
# |4 o5 O' @" K; R9 Q3 O# x 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
' }7 T% l/ _6 }! I% L" Wtvb now,tvbnow,bttvb 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。4 L; X# t$ @. I" q% s+ C8 w
2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p% G9 ]9 }1 E
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
9 ^5 h$ L0 K/ n% `, v+ U" m- G 先稍作休息。公仔箱論壇- z! C/ i; [# R* N5 o
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解酒招數
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1.吃水果公仔箱論壇( m$ R4 N% }& M! v, J# {
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。5.39.217.77:8898" z: p" A9 J$ s7 d: ~! p
2.吃饅頭
% @& l# Y8 \! {0 q5 s3 O 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體公仔箱論壇5 z/ l6 X5 O1 p. n- ^; X
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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