養生湯 tvb now,tvbnow,bttvb+ d: \) A: i2 }" @- X+ O6 s
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/ M& h/ T3 f0 h0 {枸杞少許5 G5 E' P% z; G6 E
紅棗少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f' [/ n! {+ J5 ^3 P9 n c7 a
黃蓍片少許
, H3 u# h8 t6 m) t1 p {5.39.217.77:8898雞胸肉二條公仔箱論壇/ P( A) j' M% O$ F B# K
水二大碗
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。) L0 F5 P" P" \+ W( H
2.黃蓍片，洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb9 y- j: P+ C. x g6 Z
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
& W* R: c, ~1 ^( Z5.39.217.77:88984.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。tvb now,tvbnow,bttvb3 T1 ^( q8 i* L% a' K j( j
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
4 L% Z/ b' E z8 Ktvb now,tvbnow,bttvb6.即完成簡單又讚的養生湯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d D. l( E: E/ D4 {4 r
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F5 j& y; h- G1 j
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
' k( h8 ]. t Z3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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