: : : : 食材 : : : : :
, q& b/ M W0 L% M b8 K7 F
9 P6 |# w7 b* p( U公仔箱論壇 可樂果 1/3 包 tvb now,tvbnow,bttvb5 h: D) i+ {" d) `1 }
公仔箱論壇; H4 f* S5 g2 i& C
蝦仁 300g
$ K' \3 J9 \6 }# R/ r公仔箱論壇
) {# b# B$ z% X; ~0 D# f5.39.217.77:8898 薑末 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb; A3 |; r6 E+ N0 R
% g2 h, Q3 ~& n2 x" U }6 r( ]公仔箱論壇 蒜末 1 大匙 公仔箱論壇. u* l) Q, |1 b! I
/ @7 ~; F- p2 Y8 T1 d
蔥花 1 大匙 # G. }+ f' ^9 [# u7 y* U% b( B$ Z
; I- G6 N" V& E; r3 O( b/ g. {
芹菜末 2 大匙 5.39.217.77:88987 a& |( q- e- {
6 n$ a7 y6 X% ]- M$ j( q! Y1 {+ x 荸薺 2 個
7 ^; N# |# t; r( Q2 w/ s6 B$ e. H7 C @8 l; ktvb now,tvbnow,bttvb
$ J; ~: `% M% F/ |- s* T% g% N5.39.217.77:8898 萵苣 5 片 5.39.217.77:88983 T, r6 [# S- t- a" j z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T: G$ x$ J7 U
( P7 |1 u% `& i) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------
5 k; O3 i( A/ R4 @6 I5.39.217.77:8898
) b S! E$ a4 u$ d" X; m7 K4 B. G+ ]5.39.217.77:8898: : : : : 調味料 : : : : : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^9 X' ~2 ]$ N' Q
3 t( q6 t' |$ u' \3 R
鹽 1 小匙 6 c9 ^* H# o) m" K+ \( s& R3 e4 l, K+ D
; [+ K7 ?9 ?# y6 p 胡椒粉 1 小匙 5.39.217.77:88984 b' u4 F( Z* m9 S4 K0 k$ n
* c% Z: g9 P( e
味精 1 小匙
% P4 \! l, F% ]: w5 u$ Z. L2 C; R% ~' ~8 q
酒 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q4 H) c( B' j o, I9 s) r
公仔箱論壇' ^' w: A5 x! o4 X( m# `6 c5 t
香油 少許 8 [1 H# L* P9 H
公仔箱論壇* \' h1 r2 ]* ]- r# m% K
tvb now,tvbnow,bttvb: j8 p5 ~3 B* I5 R% h
--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇. L! [: P0 F( {6 d7 {# x% F
+ E7 f, v: h- g9 U" M4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: : : : : 作法 : : : : : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `7 g8 ]4 Q! k+ `" X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m7 B @( |' x8 k
1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。
7 I* x- U6 V- `1 Z. j5.39.217.77:8898
z/ N1 p" ^) stvb now,tvbnow,bttvb2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 公仔箱論壇3 a- x9 O5 c0 O" u3 _: \0 ]$ X
: ]( I$ X, f* Q1 H' m4 C5 z6 ?
3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
| 
