制法tvb now,tvbnow,bttvb# ~* x1 e. E! K1 H
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味; R7 \9 S1 Q$ _7 p4 y i# J- S- y' J
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味1 ]/ W! b7 N' f
3. 1個薯仔去皮切件備用0 ?& ?4 C* E; T8 n
4. 4個蕃茄切件備用
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, v j' r' K/ G }2 ?$ z8 V5.39.217.77:8898炒飯
e1 T1 c9 ?' S2 h1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
* b) ]% O) A# B4 |# L5 K( w+ d5.39.217.77:88982. 加入飯與蛋炒均
1 g, ~$ x& r" ` \$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
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- [3 J5 ^8 f. y) I, a+ V公仔箱論壇茄汁豬扒
! ^7 E2 y& {, S* _& E# B公仔箱論壇1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面tvb now,tvbnow,bttvb0 V# A1 _+ I% B' ^
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味公仔箱論壇5 L4 t8 T2 p' C6 R
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X; G, U1 e9 x+ J* z2 V' \
' E. W/ Z. @9 ~$ z9 W. O! rtvb now,tvbnow,bttvb咖哩雞扒
2 V: N( f/ h1 O3 _+ G, O8 {) T1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面公仔箱論壇. k1 X7 o$ O P
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
% r! f8 v j8 @, @" E4 s, c1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
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% z4 U5 i8 ~! Y; g) P如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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