制法2 W4 h; r9 ]6 ?
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味5.39.217.77:88988 N3 B% C: w; E* B( m8 Y2 t
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味tvb now,tvbnow,bttvb% L4 B/ s8 P" U0 c
3. 1個薯仔去皮切件備用& P+ y! H! F6 x# c9 `" s
4. 4個蕃茄切件備用5.39.217.77:8898( k0 `8 J; S7 t3 v! V
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炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D- X( k+ l8 U' {+ u3 q
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮公仔箱論壇% x# c/ `: N) X: b& k% o
2. 加入飯與蛋炒均公仔箱論壇& Q3 ?& t& E: `9 G! B2 K
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
% Q/ m- E; o" t d' x' r g) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ k9 O# S. ?: O$ A7 c1 P
茄汁豬扒
2 u4 ~% [) `/ w( C7 @tvb now,tvbnow,bttvb1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面tvb now,tvbnow,bttvb8 O" |0 I S# R1 j8 d% x$ j
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味tvb now,tvbnow,bttvb: H) _6 w9 j" w+ @) A" Q
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
0 Z, N7 j& {( W4 U" S公仔箱論壇8 K& M& F0 }4 g% c( B. j5 @
咖哩雞扒
; }0 F5 Y& j1 v3 Q( R公仔箱論壇1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面tvb now,tvbnow,bttvb" U; c2 I9 u8 _9 a
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 tvb now,tvbnow,bttvb/ |+ @9 O4 b |' c
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上5.39.217.77:8898; p0 @6 d1 ~& I6 R& n5 h
; u) m$ j% v3 b* f# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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