* 不宜急於吸煙：
- w" w2 K) H2 m) p1 c( | D' J5 htvb now,tvbnow,bttvb據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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: N: B4 h, h5 R' `! F, T* 不宜馬上吃水果：
( ]( L& L# j. H! o" D! H8 l8 ?, _公仔箱論壇飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
( F! n! t. K) o4 K& j# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
y: Q% b" [$ v4 L G" ]+ t! z公仔箱論壇* 不宜立即喝茶：
: d* N' P+ f$ w; v+ ]- W9 p- L1 y; z公仔箱論壇因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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9 Z- e( d4 ]5 r9 u' F" Gtvb now,tvbnow,bttvb* 不宜放鬆褲帶： 9 n+ \/ w0 x# G! V
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w( ]% P( G5 ]7 Z% {3 L/ O
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* 不宜馬上洗澡：
9 B4 y6 h0 [ }" C7 Z3 @ o飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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' _6 h6 T R& k6 F4 v; k) ^( vtvb now,tvbnow,bttvb* 不宜百步走： 公仔箱論壇8 b" E; M+ ^# J/ B, f; {
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb3 X. C1 h8 `3 s# w. S' I
3 G D6 V3 X( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜立刻睡覺： 3 f1 d" q6 \- @# x
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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