⊙豬尾鳳爪香菇湯% g, M7 _7 c" ~& a; T: f
豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯！
- g% B" C* @) |' htvb now,tvbnow,bttvb材料：豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇3朵、水6碗、鹽少許公仔箱論壇4 K( U1 V6 @0 Y
作法：
" k% K5 E9 ?* q. `9 m8 s6 P- {7 q, W公仔箱論壇1. 香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。- c& R: B" }/ K* D" O, G5 ~
2. 豬尾切塊並汆燙。
+ S1 ^$ A! N; _; Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。公仔箱論壇! P3 u: V1 a# x3 m& e
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⊙花生滷豬蹄公仔箱論壇5 ]4 h4 [! Y* h# }9 ? R$ e( e
花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！9 i: |$ k" S7 g# @0 ~
材料：花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量5.39.217.77:88988 j. ?6 M$ h* I' w2 x2 ]
作法：
4 e& |9 x; O' x+ j1. 將花生洗淨，備用。1 [& H' z9 r: n, T
2. 豬蹄切半並入水汆燙，再撈起洗淨，備用。
0 }: x s2 L3 D( N1 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。6 ?3 l5 m4 m9 n8 i/ P$ y- k
4. 最後加入適量的鹽即可。公仔箱論壇$ e& }( u& r+ x4 T& M. ^) N; U
. D! D/ ]0 [. j7 b" N; e5.39.217.77:8898⊙歸耆雞湯tvb now,tvbnow,bttvb, v, l6 E$ j6 x
當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。7 ~( C7 x6 T% K) U6 q) E
材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1隻、水4碗5.39.217.77:8898$ k2 s6 V1 G) z$ F; S6 d
作法：
3 |+ Y: F9 [6 C I k公仔箱論壇1. 先將雞腿洗淨並切塊。
; Z, ?. ~% s: ~* ]0 G" `5.39.217.77:88982. 再將雞腿放入水中，以大火煮開。公仔箱論壇: ]; S1 P2 o" \9 W
3. 接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ `4 V d2 y5 m' y R' y9 \
' B5 G& ^- e/ G, r⊙牛奶麥片' ?1 z' X7 z! g7 u& ?0 j1 f
富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。
' [4 ?0 ]% q# a3 c( S材料：牛奶、麥片各適量
; }% x7 F0 t! W; ]3 ~作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。
0 |" N1 e. ~' e. ]; \5 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 l" o# F2 j( K: u; A: k2 g5 u
⊙木瓜燉魚tvb now,tvbnow,bttvb ], U' W" P4 [2 h% ^$ n& }2 x1 K
青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。5.39.217.77:88989 v: C; \3 O* r. f) L
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許
; ?, a7 y3 R: H1 g% _3 O- s3 D D作法：公仔箱論壇! n, T- [$ r! z( A" z. i
1. 先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以火煮滾，再轉小火燉約半小時。tvb now,tvbnow,bttvb/ I* v* I7 `' H9 T/ v8 ]
2. 再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。 |
發表於 2008-8-18 11:53 PM
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