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特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉公仔箱論壇# I' k! W, O3 b& _9 c9 a
          10  隻雞蛋
7 h0 o- X& r1 D, b8 w           1  個番茄
4 j7 G8 P, d; jtvb now,tvbnow,bttvb          1/2 個青瓜9 I  Z+ ?1 @: R- ~6 C" W. E! E
          1/2 個洋荵
/ k. M3 F% w* F: P7 [7 W8 Z% \tvb now,tvbnow,bttvb           1  個奇異果tvb now,tvbnow,bttvb+ F% ?: c; `/ y  a. n% w% V
          牛油及甘筍各少許
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, E7 k3 p+ a2 U調味料 :  1/3 茶匙鹽公仔箱論壇2 Q+ M) C, x, w: y* X) S, ~
          1/4 茶匙糖
  g; |# w; ]+ H. H8 q7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           胡椒粉少許
. e: }7 O# J1 J' A- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ m$ `" A* x3 A. X6 Q" j9 b/ C& C
做  法 :  (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。
  Q" X( m3 d, Y+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。- F0 h# h. M9 ]. w* g& @( X
          (3) 將洋荵及甘筍切碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h8 V! q- J$ v+ v% G6 [% h
          (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒/ Q6 Q# O8 Z. d- v# |* ^
              熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S+ K' A8 {- T& [2 w* a! ]) X
              料。
7 d4 W; F. E% p6 r  G) u5 B% }4 t, A          (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M4 e; A$ A: Q  a/ ~
              式煎至半熟。( o4 q6 B# p. ^9 T
          (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。
" A5 I9 m" m) R, o5.39.217.77:8898          (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟5.39.217.77:88985 \- k$ x2 i2 M3 r
              即成。
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thanks..i will try it
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