公仔箱論壇. W/ f @% d! M- ~& w7 C
材料：（二至三人分量）% h! `( G/ O p* B7 o* v
生抽.....10克1 g6 I- x. G% ?: Q: k+ X7 m
紅辣椒碎.....1克
- x# Z' g `. g' m雞中翼.....500克公仔箱論壇# V6 U( R6 @4 W) p
意大利黑醋.....5克
2 \) L( r, o" l2 q3 r3 ?" N' G A! c; vtvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎.....30克tvb now,tvbnow,bttvb0 J* O4 i# R# Y% y7 v
+ u9 C6 {3 u& q( Y7 B8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F. \! M- x7 ]( q; \
做法：# ?/ B f6 A. b" m
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。
+ p+ x2 q6 n. j( b% B# D+ b公仔箱論壇5.39.217.77:88981 ^. d6 [" G7 u4 m
2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。
, v2 i: H6 Z6 X3 ~7 \2 S; z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 d% D! |; ]9 g% W7 G
3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。5.39.217.77:88982 }: n* h, B& b. H* x; W. E; v: W/ h
0 ]5 ^8 T4 N4 @. {tvb now,tvbnow,bttvb4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。/ c1 S7 S6 \" }* L, s d
* H/ ^9 H3 @! f) E公仔箱論壇 |
發表於 2015-10-17 04:37 AM
| 