* K; n' z% X1 |; r4 S; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b- f# E! c& e$ |% @0 b
洋蔥適量、乾蔥適量、蒜蓉適量、藍尾蝦適量、青紅尖椒適量; O" j( E7 U3 @5 `
6 U% A `* n( h- P; c
; A4 t, g. }. w" f {8 O, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
5 q9 j1 Q4 N8 _: R! K5.39.217.77:8898生粉適量、生抽適量、紹興酒適量、白胡椒適量
! J9 b4 r( z- L; O8 |( T- k$ _+ z$ g; Z
) L7 e: `5 p j0 k: s6 T5.39.217.77:8898做法:
# b7 O- W0 n0 L0 J% f; c5.39.217.77:88981.藍尾蝦灑上生粉，下油鑊以大火炸至金黃色，隔去多餘油分，備用。5 a. P0 |5 d* c+ J+ ^5 Z
, K& O; A' Z4 m8 K) k0 ^0 R9 G5.39.217.77:88982.把洋蔥和青紅尖椒下油鑊爆香，隔去多餘油分，備用。
' U( k1 _2 [: y5 p0 G9 H1 g5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 T7 }/ e3 N1 W0 H0 P! k
3.爆香乾蔥及蒜蓉，加入白胡椒、蝦、洋蔥和青紅尖椒炒勻tvb now,tvbnow,bttvb, {+ \2 x3 M5 n5 o6 C; w
/ C" O& m! D/ w% l) M( mtvb now,tvbnow,bttvb4.加入生抽及紹興酒炒勻。
! I2 E* c* S" k% r! Htvb now,tvbnow,bttvb
- ]/ Z3 b5 T. B! L' dtvb now,tvbnow,bttvb5.把所有炒好的材料，放入預熱的砂煲，上碟即成。& c* b: V1 D& i2 b" C1 O
- R2 D2 n/ P/ h2 `5.39.217.77:88987 a) U3 x$ l& b+ G5 Y
Tips:公仔箱論壇( q+ d4 n/ X0 `4 k9 g
藍尾蝦應以室溫解凍。 蝦連殼炸，蝦殼香味能滲進油中，令蝦油味更濃。 原粒白胡椒磨碎後，辛香味更突出。
% ~) i, B% \0 f0 o$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 g# a+ I8 Q* i( ^
1 h6 I% l( S2 o1 }% O5 ?, h/ e |
發表於 2015-10-17 04:35 AM
| 