DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結公仔箱論壇& P) q' E" q. C5 r9 t
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" e. n* m7 m7 g! j" x; e焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。# Q; \5 i' J8 G% U; S
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。公仔箱論壇* i0 C0 y1 {. s }# E, l
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
5 R% d2 P0 M6 q( y公仔箱論壇女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。tvb now,tvbnow,bttvb" v- J, W& }! X. D% x. \* u* a
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤公仔箱論壇/ \! T9 M5 _& m! q5 m. O
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
! v) K$ X$ h; z. ~$ F3 ]0 r( P1 ]1 f" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
z8 t. m! q+ u3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
- m: v5 n7 w- Q) h# h0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 功用：降肝火、促進氣血循環。
4 s9 d' { C. U! t3 I" _8 U• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。5.39.217.77:8898 ^0 {" N! Y( o$ D! h2 S
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。5.39.217.77:8898' I$ N, X6 J0 j' ?: f6 \
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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