: Q* N: M$ \" C6 I公仔箱論壇材料：（二至三人分量）tvb now,tvbnow,bttvb) o% o0 B3 l: D0 F9 S
生抽.....10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k; n2 k! h# h" a$ x- |& p
紅辣椒碎.....1克
" R N. q" S2 A" a+ x. N' ?0 n5.39.217.77:8898雞中翼.....500克
4 t$ C; {6 _) z" |5 Y5.39.217.77:8898意大利黑醋.....5克
& y. W3 X. U- b0 uParmesan芝士碎.....30克tvb now,tvbnow,bttvb$ g5 ~0 W: _) w6 i& A" }
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做法：! J7 j) a4 z; G" Q3 }& n; \. Q
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。
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) Z9 |2 ?# Q+ i2 E$ s; Xtvb now,tvbnow,bttvb2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K' _, K f& b# l" a7 H' c
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3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。
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4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。8 r) v! O/ M) @1 B2 o
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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