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8 e5 x2 l) x. o( D% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: b* @1 O2 ?6 \5 n9 f, y4 @! O公仔箱論壇鱈魚.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _) d# [5 _$ c& j T
雞蛋.....1顆公仔箱論壇2 f. ^& z" [* A
奶油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `6 f& c7 S* i! Q# i& J
高筋麵粉.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a% d' o5 `3 U$ F& v6 V5 v* g' _
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調味料公仔箱論壇' I8 B3 d$ z2 N, }! V9 p2 P
鹽.....1小匙
9 G5 ^" \9 [# L( N, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....2枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M+ M( }- p9 `% C, {- ~+ m( i
薑片.....8片' L4 E* J9 \0 T+ z4 V: t( H( Z
米酒.....1大匙
& m4 `8 b; v l1 e黑胡椒.....1大匙
' _% G+ H3 J# f; _# G6 p8 q C雞精粉.....1小匙5.39.217.77:8898# V' H, x9 m/ Q6 y! W V
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作法9 V% ]6 ^1 d' F3 l
1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。
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, w# T% B, \0 v5.39.217.77:88982.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。& b" o. ]- e6 k4 m: h; s
' `# H- N7 p/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。
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4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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