[藥膳] 排毒寶物：牛蒡茶

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食得太多有點肥，要戒油先得！  v1 f7 Y8 K/ W6 g) {' h
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：
( G5 F# {% S: o1 ~新鮮牛蒡  100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L) a7 z7 D- J; ~2 K8 }% n
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做法：公仔箱論壇' i! U, F3 h# j: F
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲5.39.217.77:8898$ t! r1 r0 s" S3 ], C$ B

8 D8 y% b! c: d( p2 f8 s5.39.217.77:88982.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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