生香菇6朵公仔箱論壇8 `0 h7 H% Y% k) N
草蝦300g
/ c* {* ]6 u9 g/ ~9 z3 s* @公仔箱論壇蛤蜊300g: G+ Y' P$ r$ e4 u
花枝300g
0 g6 U U( A+ l+ A: A. w1 ytvb now,tvbnow,bttvb蟹肉300g公仔箱論壇9 r; Z" j$ w. ^$ ^
雕魚1片tvb now,tvbnow,bttvb. j3 A8 H9 l7 s5 V7 X0 x
紅蘿蔔50g
; }1 W3 f7 i( e5 Y/ E# H) e+ c& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗1枝2 A- ?: r3 R: h D$ w% J9 X) m
高麗菜半顆公仔箱論壇( U' y4 C4 r8 x5 R
牛奶1000g
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1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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