生香菇6朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N" v$ Z, Y2 i. W0 R. W
草蝦300g5.39.217.77:8898! V- w2 l3 E @6 g5 U1 k H
蛤蜊300g
8 j3 z g+ N7 m) E' ]. c5.39.217.77:8898花枝300g
+ i- ]+ _: ` Z5 ?3 T, ?8 G公仔箱論壇蟹肉300gtvb now,tvbnow,bttvb' x9 r* \& G2 P) s) o$ D
雕魚1片公仔箱論壇1 K: s$ d. ?, m* Y: Q
紅蘿蔔50gtvb now,tvbnow,bttvb! t$ r: `+ J7 o6 F5 i x, }
蒜苗1枝
- K9 l4 J# L$ t+ T! C q! k7 f9 _tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜半顆
7 b3 V1 s6 ?- F" R9 T牛奶1000g$ H* N& K5 A; ?& w2 x$ g5 e2 `" b
鹽1小匙、米酒少許tvb now,tvbnow,bttvb/ S% Q' F+ c) X& `
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) a2 P5 L4 K* Q6 |# ]tvb now,tvbnow,bttvb製作方法: 5.39.217.77:8898) F! i: U1 c9 [
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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