生香菇6朵
) \& Z/ l0 W. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦300g5.39.217.77:88988 r* N; X5 i' }& M+ h
蛤蜊300g5.39.217.77:8898; _1 b' z5 Z, b6 l1 L
花枝300g
2 n, [3 W) j" e0 X蟹肉300g
; E6 \7 k1 ]* f- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雕魚1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q5 Z- A( b' n5 b
紅蘿蔔50g
# R' L. R6 ^) S7 v% p) m% d9 r蒜苗1枝tvb now,tvbnow,bttvb+ r& F) p% P5 ]7 j
高麗菜半顆. r# e c& m- a* p" J- i
牛奶1000g
]8 M& v2 f0 `, E4 r公仔箱論壇鹽1小匙、米酒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?* ^) V! H7 W: t( h1 X, H2 O
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製作方法:
6 d6 \! z" N) J+ v1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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