材料 tvb now,tvbnow,bttvb, m1 D) _9 N* O5 C, Q0 J) G
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz） tvb now,tvbnow,bttvb+ S" j) E! {+ t( e6 M# K
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） 公仔箱論壇. ~* U8 U; j; l# v% T: ?# ]
續隨子一瓶（30克/1 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H! Y0 {2 K0 f; B
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F1 R: {7 _* J
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
" X) O8 h! @+ K& U, |- z* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
6 Q& U" i/ X9 u9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） 5.39.217.77:8898# }0 U+ J& h5 @
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） 公仔箱論壇9 ~- o9 O) w. e" | Z
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
& u! F! Z2 f( u1 @洋蔥一小粒切碎 5.39.217.77:8898$ J" s$ X6 O/ t: L+ r( U% ?( {
西洋芹兩支切碎
* s- Y. v4 W S* k9 y3 Y5 Q; `tvb now,tvbnow,bttvb中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
* @* B# G: V$ l: Z公仔箱論壇中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） / g8 P( _& A! R- x6 n
香菜一茶匙切碎
/ q/ [1 a( d: Gtvb now,tvbnow,bttvb香蔥一茶匙切碎（可不加）
- B' X0 u- g& H, g( k3 s米（680克/1.5 lbs） 6 ]' M3 F4 }& c& ^! x
油五大匙 5.39.217.77:8898: Q# h6 Z1 I0 ] J' i3 k/ L7 }
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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