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[中式食譜] 扣三絲

材料: 公仔箱論壇& x2 w: ?  m" j
雞胸肉1個(約6兩)   熟火腿3兩   蛋2個          筍2支           冬菇1個蔥2支          薑3片    鹽2小匙   清湯(煮雞之湯)6杯   雞油1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb) n$ n: u5 ]' m. u% ^

, q. M; ]3 S. G# ]+ I9 J# Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 在鍋內燒滾8杯清水後,放下洗淨之雞胸,並加進蔥薑,先用     大火煮滾後,改以小火煮約20分鐘,取出雞肉,原湯(約6杯)留用     (夾出蔥薑不要)  ' l: p! p* v# U5 J
2. 將雞胸去骨取肉後用手撕成細絲(或切成絲也可)火腿亦切成細絲
4 g$ e% c2 j0 D5 |3 o9 ~6 \5.39.217.77:88983. 筍去皮用水煮熟(約10分鐘),切細絲。冬菇泡軟去蒂整只留用  5 }! L9 v6 x2 z* C4 k
4. 蛋打散,在鍋中煎成薄蛋皮(分煎2張)然後切成細絲留用
  D; j7 n7 r$ z5. 在一只中型碗裡,先放下冬菇在中央(正面向下平放)再將     雞肉絲、火腿絲及蛋皮絲分三方面整齊而直絲排列在碗底,     最後空隙處填裝筍絲,並撒上鹽1/2小匙,再注入半杯清湯,     置蒸鍋內大火蒸約20分鐘
( G. c! W7 q# C9 ~6 E  ?5 k: J5.39.217.77:88986. 上桌時將蒸好之材料扣在一只大湯碗內,並注入沸滾之雞湯     (須另外加鹽調味),然後揭下蒸碗,最後淋下雞油便可
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