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材料： tvb now,tvbnow,bttvb& W* m1 g1 ?! M, X% |( W
沙朗牛肉....120克
* X) g2 Y- z6 L, j/ ~tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
7 o% w9 R U- l& T& M2 K+ p% N; t油.................2湯匙(任何烹調用的) tvb now,tvbnow,bttvb& ~) V) \- [/ e
醬油.............1湯匙
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2 x! J) X; s2 I/ Y6 p5.39.217.77:8898辣醬料： " X# m# h3 v' n, _
辣椒粉.........2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 s! V' W$ e5 }9 D5 Y
魚露.............3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 p8 S7 X' H, }* E
檸檬汁.........3湯匙
2 g$ q; H5 F% l8 _4 S糖.................1/2茶匙 公仔箱論壇; N$ g; f2 ]0 u8 _( I5 s
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
- I/ }4 @4 M3 ^& m/ g) O$ `. e3 l香菜.............1茶匙(切碎的) 5.39.217.77:8898- q2 n7 {# B) E) ?# d# n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T( w2 h1 _. f$ R
做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i0 C! b& k8 u2 P# p! ?
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 tvb now,tvbnow,bttvb8 X& N1 m; q$ V F d$ F
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
* Y- K3 W( s8 @! K3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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