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+ t2 e5 I' ]' F+ |/ i( a材料：
& T3 C9 I6 F0 L9 R% P, \9 utvb now,tvbnow,bttvb沙朗牛肉....120克 公仔箱論壇8 ^# Q x8 r" z& I3 b! a
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 公仔箱論壇4 v8 r B; F' K( `- q+ b V J
油.................2湯匙(任何烹調用的)
$ M! C; Y; j$ \1 ?6 ^4 E/ n8 R公仔箱論壇醬油.............1湯匙
% v) i9 Q1 k7 ]7 C+ _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 F/ i: |4 Q8 A3 o* R) L3 x
辣醬料： / P, z6 e3 O6 [
辣椒粉.........2湯匙 % K- L, V0 ^5 g2 Z/ m
魚露.............3湯匙
( d; q" T z* U! T' V5.39.217.77:8898檸檬汁.........3湯匙
' o7 K3 n4 V2 U5 e) z- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.................1/2茶匙 公仔箱論壇# Q) s% ~6 J+ n
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) * F0 a- V; g& u2 X9 p
香菜.............1茶匙(切碎的)
' i! q0 X; E7 S6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w( ^! h) O4 o4 ]/ e6 @
做法： 5.39.217.77:88980 V& G4 l2 }, z
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
' ?: ]* ]3 _( V0 `& z0 L" }2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
4 z5 B; E6 _& H1 {1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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