材料： 橫切成圈鮮魷250克- ?5 ^4 H8 s5 z+ y: H
切絲洋蔥半個
v- C" ?) c& N! N! F+ [切絲甜青椒半個% _* h. e' [0 }/ V
上粉用麵粉半杯tvb now,tvbnow,bttvb$ j- U8 {; g M9 t2 E: T
芡汁：
! @4 M" D2 v: b1 A, x5.39.217.77:8898甜酸醬3/4杯
k3 y/ v. T0 C+ H0 x5.39.217.77:8898切塊菠蘿2片
; Z. a) X. m* L) I0 htvb now,tvbnow,bttvb
/ P: N! D% w# k6 v: f# M製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
& m! y, _- M7 J. o# f0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
1 r6 O3 C) [# ?$ {& `% i6 W6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 3 ?; k- }. w+ `4 L7 @
$ I5 W- I8 U! k% E, z2 j3 X s調味： 蠔油2湯匙, n- ~( G3 {; Y9 i8 j4 l
粟粉1茶匙5.39.217.77:8898. f$ c8 U3 s8 s# T. Z0 { I
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
| 
發表於 2007-11-3 06:19 PM
|