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材料： 5.39.217.77:8898* z+ I g& c( i1 ?
青江菜
6 g0 D. p' P' `. x2 z0 S, X" L; \tvb now,tvbnow,bttvb香菇、荸薺
1 p* `3 |) n' C8 T {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素翅、芋頭
: J, a4 I {8 c5 W9 ytvb now,tvbnow,bttvb素火腿、板豆腐
?+ `8 L" m7 ?tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔、青豆仁 公仔箱論壇$ d' r0 X9 V0 I0 c6 k3 z* C, g. T; k
調味料：
9 u3 t6 _- W# E& dtvb now,tvbnow,bttvb鹽0 R6 ~3 v" b8 K, o& w% R4 f& q! u3 Z
香菇精
/ k a" {" l/ m* [+ k6 H& wtvb now,tvbnow,bttvb太白粉5.39.217.77:8898; b s! R: _5 f: a" B
香油
- \% `+ m4 L5 K2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
: \& l* U0 L" c% i( y4 v1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U4 N1 i6 |9 K. m
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。公仔箱論壇8 M- r5 |, J+ C: [8 e3 E4 e
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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