長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。: o8 |4 f- V, K+ B# J
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輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。* u+ A+ ]- t* g" e
2 E+ x$ ~1 D3 L7 ^; r; X5.39.217.77:8898甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.77:88986 m* @9 G5 N# ~" m7 E- h; V2 X
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長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。公仔箱論壇; I. A9 i% Z( t) T1 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t3 I5 q4 p$ Q( o' E
睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。7 p: l! D( @; ^, R
( r- a p7 e9 u* t# U4 itvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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