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[中式食譜] 豌豆莢炒田雞

【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb' V8 a* s+ s9 G4 ~) t; u' T
豌豆莢 3兩
2 S% Y( Z# E; H3 n公仔箱論壇
田雞 1隻/ t- b% N, p; G* x! e5 V
1支
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【調味料】- i) H: N+ g8 z/ ^
調味料A:
醬油1/2大匙8 T; L; }# F- f; C6 N( M
2小匙
9 [8 b4 c7 `4 A% I. \8 s% D" N& L- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香油 2小匙0 q# T  I  Q  q6 m
白胡椒粉 1/2小匙
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太白粉 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C, E# s0 i9 Y5 Q0 \$ S! T
調味料B:
1又1/2小匙7 o$ Y% T$ C7 a4 z5 G1 m7 U/ V
1/3大匙
3 p/ A( {+ B+ L, O1 C- p; o1 Q5.39.217.77:8898
香油 1又1/2小匙
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【做 法】
(1)將全部的豌豆莢去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗淨瀝乾,不可讓豌豆莢浸泡太久,因為豌豆莢的豆蒂已經去除,泡水太久的話,會使豌豆莢爆開。蔥洗淨切段備用。
(2)買田雞時,請攤販先切好,回家後用清水洗淨瀝乾備用。
(3)將調味料A與田雞塊拌勻,醃約15分鐘備用。
(4)起油鍋,預熱後,將田雞塊油炸至外表金黃色熟透,即可撈起瀝乾。將油鍋的油倒掉,用小火繼續加熱。
(5)放入蔥段爆香後,放入豌豆莢、田雞塊略炒20秒後,再加入調味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盤中食用。
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