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[中式食譜] 鮮炒牛蒡絲

材料:
2 D; [# r. `1 k: O5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮牛蒡一條, 薑絲少許, 白芝麻粒少許, 冰糖少許有機醬油少許, 葵花油1大匙, 水少許
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  a7 W! o7 e' q2 G7 V: \tvb now,tvbnow,bttvb製法:
" U' K' _) @( I8 [" @5.39.217.77:88981.牛蒡洗淨去外皮,刨成細絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O6 C: [/ C5 o3 U! f2 Q* N% j
2.熱鍋放油爆香薑絲,放入牛蒡絲後加入少許的水,冰糖和醬油,    快炒幾分鐘至熱即可,起鍋前加入芝麻粒拌炒。 . k4 e* f. Y$ |6 \; a: q& d0 w

% W9 c& j* Q8 C/ ^) i9 o# R' etvb now,tvbnow,bttvb竅門:
* V& q4 o+ g- v4 T5 {  [2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛蒡絲可放入加有少許醋的水中泡一下,防止牛蒡變黑。
牛蒡不要去皮,因为其皮含鉄高,是一道排毒餐.thanks 4 sharing
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