材料: tvb now,tvbnow,bttvb7 h3 y) }' y: r
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆2 Q% m1 j; e; C$ x- l7 X
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾tvb now,tvbnow,bttvb3 j( p1 ?4 f# ]9 R1 J8 P
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙7 T) D, w6 a5 o, C. i4 i
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6 v2 E6 \, e+ s0 J' m& A( t: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 公仔箱論壇3 @; w+ _1 A2 P
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用0 U; F R# v. r' `( p- C6 C
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
( q* l) z% d7 R7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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) E- n: `) k" }% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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