材料:
8 N) q: N* }5 otvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L) d- |7 S- S3 S
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾/ `7 G( w( r8 R/ n0 k' W
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙公仔箱論壇. Q: E( y. O4 l" m* w& z8 k
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/ ?# }& K- T8 a5 P7 Gtvb now,tvbnow,bttvb製法: 1 f9 }' }3 T' f. _4 ?& Q) a* @
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb% W, L5 |- g! C; V
- I5 {& J5 M- |! {5 W) m" t: b0 k 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒5.39.217.77:88984 U1 r& A$ X7 h- h4 @6 c2 B
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J" W1 ^: R. X/ M4 ?
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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