0 A+ H$ p* U6 ]) y' p' {公仔箱論壇材料：
* Q8 V: k9 _ y* j公仔箱論壇南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，
T4 R" r: x' m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z" \' g% H( G5 S3 p; d
金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，5.39.217.77:88985 A" m- A- a! M, o4 K
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蒜蓉 1 茶匙，
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7 s) M! X7 W# A0 ?公仔箱論壇紅椒粒 1 茶匙9 s$ ]. q* G5 }# h0 u# i
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製法：5.39.217.77:8898# x8 i6 e0 X0 q6 _7 \
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。
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& D" r* i% P8 h9 X2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F( k' Z, _6 b# L: `
6 ~+ _, j0 g) v6 d5 J& x6 [tvb now,tvbnow,bttvb調味：5.39.217.77:88982 M8 ], M- W! o! D
芡汁：
: j: h5 M2 F& U* u5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: K3 w7 ~' [1 ~' z' N' _
素食蠔油 2 湯匙，
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粟粉 1 茶匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v0 h6 W$ S) i) w9 j# X6 V1 a
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水 100 毫升
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發表於 2007-11-5 06:58 PM
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