材料
) c! o4 u1 u# l; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）南棗.....約8粒- U9 y5 _3 P! a' L9 ~+ o. a% H6 r
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛公仔箱論壇& ~: H1 n8 l7 j: O n3 W _! H0 P) O
( d, @* K9 y8 K( C2）青仁黑豆.....約2両
: T9 N8 p* V0 J養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n5 D4 P9 X. }; y6 B+ q# F* t
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3）雞蛋.....2-4隻
8 U) h& }9 @) n9 b, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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Steps
0 O; R+ A1 `! i1.南棗洗淨，備用；公仔箱論壇9 v. ?3 S0 V% i" q
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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/ H( |) L1 t" y4 s* v: g5.39.217.77:88983.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；5.39.217.77:88985 t2 w, R+ \5 \6 R @
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4.南棗、黑豆可凍水落；
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2 I3 Q% V9 [5 h7 a公仔箱論壇5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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