材料: 5.39.217.77:88984 J# b: h2 G$ g& x
腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙公仔箱論壇- [% v! N: J8 g7 d, x' G
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; x' w& b4 H# F* j% o3 ~調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y! h* g7 ^8 A r8 R
醃料(腩排): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C; }- `" j% o
生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙
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做法:
/ [+ k) J/ N Y3 R- ~1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。
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2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。公仔箱論壇" f0 l1 _+ m- X( Z3 J; H1 P! G
6 C- v: \" z8 U9 V5.39.217.77:88983. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。8 g$ O- j n* G! O7 k) c5 j% C
! o4 P; F, T; C, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。 |