本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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材料:(2至3人分量)公仔箱論壇! N( ? }, W8 l& w- z& o8 y
雞腿肉(或雞胸肉)135克tvb now,tvbnow,bttvb5 v1 F3 J6 E) A+ P6 h
洋蔥(切丁塊) 1個
6 W8 [/ T$ M* |6 j% y7 H, O 蒜蓉 ½ 茶匙5.39.217.77:8898: w. l/ F- ]( m
椰菜 100克
b+ m; E; S! R2 _9 Ktvb now,tvbnow,bttvb 韓國辣椒醬 1湯匙0 u& h3 M9 v- P' O( ^
茄汁(ketchup)½ 湯匙) o4 D3 @, Y; D8 \: K- T
糖 ½ 湯匙! d( w' U* e3 _7 u
小黃瓜(切塊) 1條5.39.217.77:8898% y. R$ D7 _& z4 ^% b
芝麻(裝飾用) 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C& E8 Y$ Q4 @& S
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! j# \% w0 H) A. S3 \, T0 G5.39.217.77:8898醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i3 z- I& d7 N `- g4 E/ Q
生抽(醬油)½ 茶匙
) p* S9 q$ n; c# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 粟粉(玉米粉) 1茶匙公仔箱論壇* O: n6 O6 y; C: n+ G
糖 ½ 茶匙
6 K, i) e1 K1 c' e1 T, z- Dtvb now,tvbnow,bttvb 鹽 1/8 茶匙
5 ]$ o8 d, y$ G# }: G ]' g' R8 v 胡椒粉 少許0 S& [3 s! N/ p" }) R1 f
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: P0 G4 ~( P6 [) @' o2 T" D做法:8 Y( V& y1 w/ L
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。1 p- Z! _4 d, [8 [7 h
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燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。
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