2 K8 e1 D# J& ^' h0 ?/ V
材料︰
1 N4 F2 d+ u2 h7 Y1 A* k9 R2 _8 b6 z紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
' X, c3 O: G7 p6 f! S8 F+ o/ O# N
5 X7 H3 ^, w" @3 Q; X# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c# D5 H6 a6 Ktvb now,tvbnow,bttvb調味︰
9 T6 x0 Y( M) t. s; z) E魚露適量、紹興酒1湯匙公仔箱論壇8 C- L+ Z1 M1 D6 P5 W
- S* b! B/ [8 g3 W( Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H Z$ v) j* K/ x5 H# Q
豬柳醃料︰
6 A5 h" s( u( I7 c' c+ ?( j生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
3 w7 `, i9 P7 L6 m1 O
, B- b' X$ I" a) v$ \6 X- n
. A5 V9 t% i# I) r公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f# [3 w5 P; u8 t( k
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U/ V9 r' U m! M, C- N/ E
* c2 J7 H4 H$ w* O9 w7 b
2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
9 ?; d$ N- K1 v) W" l/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
) g9 ^+ G0 ^8 a; v1 |7 n公仔箱論壇3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
" U: E7 |+ J4 n. Z5 i" W6 g5 ^公仔箱論壇+ o6 P6 O M; r; I+ B. K/ X+ m: ?3 k
4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
5 O0 s W0 `2 g3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H$ d; U4 `" e4 q
|
發表於 2015-10-27 05:09 AM
| 