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1.腰肉一截,片成約0.8cm
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2.浸料----日式與韓式烤肉醬公仔箱論壇9 c' N( I A1 o) @3 n% o1 R
沾粉----玉米粉、麵包粉(也可用蕃薯粉)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _" m3 H: s2 c8 e% r S, q
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3.蛋汁略打勻但不用起泡
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. y2 G- i! Y* a1 J公仔箱論壇[作法]----TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e. }, ]; D. C6 o- b3 A
0 K7 _; e8 l. x) i5.39.217.77:8898◆將肉片放入裝三明冶的塑膠袋內拍鬆,放在袋子拍不會把肉汁噴得到處都是,而且 肉的纖維不會拍斷。+ t4 O+ X+ b% ^& p- U3 g
8 E0 g8 Q: V% ]6 m; f; f, G公仔箱論壇◆將肉片放入浸料內約一晚,會用日式與韓式烤肉醬,是因為這兩個系統的烤肉醬風味各有優點,很難取捨,所以我都用。tvb now,tvbnow,bttvb l1 P7 k4 P4 t3 C0 U8 a
: m7 H6 F% j' D) P8 M公仔箱論壇◆平底鍋下少油,醃好的肉片,先沾玉米粉再沾蛋汁後沾麵包粉,油熱後去煎,我想味道一定沒有多油去炸好吃,但我們三人都胖而且易長痘痘,所以只用油煎,其實熱熱的吃還真好吃呢! |