[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

5.39.217.77:8898' \) Y" p: e! f) ^0 }- c( a
婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
, r. i. U8 A! N9 d/ L5 Y1 ]+ s/ H; ^7 B% g
材 料 ：. c7 O6 z1 Y% |! ]
　水 　 5 碗 5.39.217.77:88989 E5 W, g, x7 b8 D. b( u
　竹 笙 　 3 兩
0 Y* {# L' h; W5 p; n2 `tvb now,tvbnow,bttvb　雪 耳 　 5 錢 tvb now,tvbnow,bttvb6 e3 y+ H9 L% |2 b
　蛋 　 2 隻 公仔箱論壇4 y  c0 o% A# N$ q8 p

9 T2 Z% c4 P) d; H6 r0 Ctvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ：
: ^; B' R0 {9 O' H3 L! Jtvb now,tvbnow,bttvb　薑 　 3 片
! d) d% \! V, B$ Ttvb now,tvbnow,bttvb　蔥 　 1 條
- T1 d! s; J0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　鹽 　 半 茶 匙5.39.217.77:88981 o6 S$ b2 e9 L# d7 r

# n0 g6 J; X7 U! v5 C* Y9 d公仔箱論壇

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

謝謝分享!