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材料:: `0 T7 m" y; D* x n
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1. 蒜頭數粒（拍扁）
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2. 大蝦乾約十數隻tvb now,tvbnow,bttvb4 i @! V0 c2 V' V3 O; Z
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3. 菠菜半斤
' p1 n3 i! E }7 n4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 s% V7 E8 Y/ n5 n) M
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]" D& `" A' |8 a. n
& U# P2 y1 Y. E' T- L; f/ Ttvb now,tvbnow,bttvb－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。4 t! t2 I. z3 v3 c4 L) Y- m: h
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－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。5 i- b+ l2 m G$ F7 G
- @, A& Z! j' [& M& d/ etvb now,tvbnow,bttvb－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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, e! x2 S4 U; {8 N* Y3 v& A7 d' ]5.39.217.77:8898－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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