. C6 @ [% H3 ^" L. Z/ `& i$ C1 [2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
2 A+ h9 l) \6 U; |. j* X$ i, {+ E% l5.39.217.77:8898雞扒.....2塊tvb now,tvbnow,bttvb* b% Z$ q; U% H
洋蔥.....1/2個公仔箱論壇* z1 K% i& C) Z
本菇.....200克tvb now,tvbnow,bttvb4 `4 e r% Y {. Y$ H% s
三色椒各.....1/4個
5 |" P0 D4 k$ A" k& A* m P. ^5 w馬鈴薯蘑菇湯.....1罐
3 V0 U/ x5 U. R/ g0 E5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* b+ p0 T7 q/ I
" a: u+ k, A: C, G2 R* `$ o, u5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R( |+ m! \$ d; k) R* Z% |
1. 雞扒去皮，洗淨後切粗粒，加入醃料(生抽2茶匙、老抽1茶匙、鹽1/2 茶匙、砂糖1/4 茶匙、粟粉1茶匙、菜油1茶匙)醃15-30分鐘。
# P3 n4 F$ D! t- b# [! O& dtvb now,tvbnow,bttvb: b" Z l. X* s% E$ Y8 y* @$ N
2. 本菇切去根部，洋蔥去皮；三色椒去籽切粗粒，沖洗乾淨，瀝乾。
& ?+ P& j2 u* {) Q
# `; |/ ~# e0 z2 M5 {8 gtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱鑊落少許油，將洋蔥、三色椒加入炒至軟身，然後將本菇加入略炒一會再盛起。$ ~, u4 y) O$ h9 B6 a3 O! y
5.39.217.77:8898* d: x* h' P& d X' `5 i
4. 燒熱鑊落油1湯匙，將雞扒粒加入，兩面略煎至金黃色，然後將洋蔥、三色椒及本菇加入，最後將一罐馬鈴薯蘑菇湯加入炒勻，煮2-3分鐘後盛起上碟。5.39.217.77:8898- W2 K. m$ Y2 |3 Q( a! t
2 \5 A2 B$ U6 G2 i* K. m0 R( b |
發表於 2015-11-10 12:34 PM
| 