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/ a. {# i; `5 K' Q酒精傷身，鍾燕婷提醒節日親友歡聚，淺酌為宜：4 t$ a( B4 e; d
& b4 y) `0 K1 [6 b. k* f(1) 先食正餐﹕空腹飲酒，對胃黏膜刺激強烈，易致胃部不適；加上酒精會令胃口下降，為免缺乏營養，飲酒前應食正餐# Y+ [* m, Y" G# i2 l. r
$ _4 }) T# ~6 M; t: y. E( A8 H% v: _公仔箱論壇(2) 先設上限﹕定下飲酒上限，並選擇酒精濃度較低飲品，加冰混合飲用5.39.217.77:8898) a* N3 B0 k. j
+ g _2 r& ~8 p6 p+ I! s公仔箱論壇(3) 避免追酒﹕酒精飲品和非酒精飲品如果汁、汽水等可交替飲用，一來將酒量減半，二來避免一時興奮貪杯，攝入過量酒精5 T* k! Y q% S0 c9 I6 Q8 [* k
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(4) 確保安全﹕醉意初起時便應停止再飲，並提前叮囑親友送自己回家，切勿酒駕；醉酒後曾與人爭執、毆鬥人士，更應控制酒量
" N1 l; k# C5 a) X' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z" a# V6 j+ I3 }( ~8 W8 P: u. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 假後調節﹕若節日當天飲酒較多，之後數日便不應再碰酒精飲品，並補充大量水分，幫助酒精代謝，紓緩不適徵狀tvb now,tvbnow,bttvb* E2 x w, o8 _. x
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◆男女飲酒上限有數計
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為減少酒精的危害，男性應將飲酒量控! p; M% z0 A5 }' z& w
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制在每日少於3個、每星期少於15個「酒精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C/ |5 k7 B# V: H9 |6 x) \
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( A( c2 n1 H# U/ |$ R; j" } O3 }; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精單位。常見酒的酒精單位如下﹕（見表） |
發表於 2013-12-24 03:50 PM
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