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+ _ Q( J$ B/ B+ K b2 c防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）
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(1) 減少使用電子屏幕的時間
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5 ]& L' M% o' Z0 B t4 T7 [( J公仔箱論壇(2) 每隔30分鐘休息遠望7 B/ C! X! L+ C* f9 I8 ?
a" n# x9 O# }" g% o, }5.39.217.77:8898(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕
0 u3 N9 i) j, o1 R) ~/ H2 _1 Z: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B/ \9 P6 `& ? k* }9 t! s(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射5.39.217.77:8898& l, F: r' A! l0 b: Y; W* k. C
9 q E8 B/ I7 d" [) L2 c( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
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(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦% D- p6 L8 S6 H
5 Q4 ]8 f! T: T# w; P公仔箱論壇(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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