材料5.39.217.77:88985 J& P5 j. x7 t
西 洋 菜 1 斤
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排 骨 8 兩
; S" P: P4 d& E! E# ~, Y6 _( Ltvb now,tvbnow,bttvb乾 鴨 腎 2 個) f5 [- M4 a& H2 `/ h0 C
蜜 棗 5 粒
7 g X+ A) B. D rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 1 / 2 個
9 y4 z- V) ?; D X/ @公仔箱論壇水 6 杯
& Z/ m9 w2 S q% K調味份量5.39.217.77:88983 I% \( X& S( z- [9 h2 x+ {
鹽 1 茶 匙5.39.217.77:8898* ^* N- [. ^! `1 t
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做法
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 公仔箱論壇3 S2 { U+ z! S1 j7 q; E! ^0 }0 Z t
$ S; O$ y% T6 u' _/ E# }% d4 l; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 2 X' M3 e M W) t$ {* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y6 a( t4 K5 \9 T! M
3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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