[中式食譜] 生魚陳腎西洋菜湯

zactlion1899

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _' N/ s0 S/ I
西 洋 菜 1 斤
- B" @' n/ p7 K8 \; Q1 C+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 魚 1 條tvb now,tvbnow,bttvb! ?# a/ Q' V9 i5 [
排 骨 8 兩
2 t/ y7 z- [. A$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾 鴨 腎 2 個
# z; u& z2 ]3 B3 D1 |2 W6 c1 U蜜 棗 5 粒5.39.217.77:8898+ @5 [5 ]- b4 F" ^
陳 皮 1 / 2 個
' ~9 j8 i( C2 p公仔箱論壇水 6 杯
$ I0 W7 J& ^" D8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味份量
7 k/ E9 J& C: N& Z鹽 1 茶 匙  Q. G  x9 y! t3 ?: |" n
5.39.217.77:88981 l% q3 r% T* f3 ]5 c8 `) q/ h) s6 p

4 B+ a0 R/ k' c3 V1 o! j1 u0 K9 ]5.39.217.77:8898做法
% E; r6 ]5 }9 H+ {: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% t4 M7 ?. M, E) f2 z# V
1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
6 X& D2 a# }! T2 N6 ~& d5.39.217.77:8898
( m. K- V! S, p; w: D6 }tvb now,tvbnow,bttvb2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
4 W$ ~, h  @( y5 K$ j2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K4 [, p1 {" g
3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
4 g$ e5 y0 F1 _5 E, P" f" B
- O& [- [. c( p# A) z% x3 v4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用