材料5.39.217.77:8898; U, O5 e: B& N3 p7 J
西 洋 菜 1 斤5.39.217.77:8898$ C( f& V1 F6 Q
生 魚 1 條
8 \. ^- f3 v# e/ f5 Z& l5.39.217.77:8898排 骨 8 兩, y4 v: L) `3 }$ x" D" s
乾 鴨 腎 2 個, P2 ^7 B/ G" D; V9 f! S% i
蜜 棗 5 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u, H) v5 G/ S i' L7 [
陳 皮 1 / 2 個. {7 C [; U1 \: w1 c5 C
水 6 杯
# o: J5 _+ n I. H- n/ u9 @) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味份量
6 ~$ H! ^' ?7 W5 `, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1 茶 匙# |1 |; ?( h/ s5 f E
$ R) p7 N/ [$ q8 u5.39.217.77:8898公仔箱論壇- Z7 Z- z0 M3 A
做法
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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+ k6 J0 B! R" j5 y& e8 otvb now,tvbnow,bttvb2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 # q, o; M: E3 ~
! p7 _1 W0 _) W5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 公仔箱論壇# U2 q* E$ L) g p
- O: L3 S# |5 P6 X+ [! B0 `& otvb now,tvbnow,bttvb4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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