材料
y* \( w: {4 P! M: N* \" F1 p7 t西 洋 菜 1 斤
/ T9 W1 g, a% ]% ^* }tvb now,tvbnow,bttvb生 魚 1 條( b p( L9 `3 i3 L
排 骨 8 兩
7 a) |- c) y( u- R6 l5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾 鴨 腎 2 個5.39.217.77:8898, R1 n' O4 H5 X. C: j2 h
蜜 棗 5 粒
/ Z6 C# v4 g, E2 B8 ^陳 皮 1 / 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z% H3 P) T# ?) V- ?3 C6 o( A# r' l5 c
水 6 杯
" y3 g: f6 a* D2 o8 {tvb now,tvbnow,bttvb調味份量
; e7 u, f s0 o; l4 a( ?鹽 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb+ f' ?9 K4 z- Q, Q" l
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做法- |/ {6 a) u' g+ }% R
$ t) N& O w$ x6 M( Z5.39.217.77:88981.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M+ P9 k! u @5 {! o! X# Y' `
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 + t5 d: m* V8 \5 [, c
; J2 b5 q' a$ p8 e3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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, {6 T# i ~! w0 i( }- ?0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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