生香菇6朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M& M+ y5 A" s$ b
草蝦300g
( E8 r- g0 e8 [) K蛤蜊300g
$ J0 O+ j1 {8 ^公仔箱論壇花枝300g
! v. c* ^) x! q1 Y公仔箱論壇蟹肉300g
& l& V" Y; y1 }- z/ R. Z5.39.217.77:8898雕魚1片5.39.217.77:8898& A% p0 ^$ M3 j$ i% ~
紅蘿蔔50g
# X9 o& W, @: O. c- n8 [4 h5.39.217.77:8898蒜苗1枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l' J' g1 J' \* B0 ]
高麗菜半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b9 }, `6 H$ K5 f; M5 O0 R
牛奶1000g
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製作方法: 5.39.217.77:88982 a: C5 r7 E) p* Y
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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