生香菇6朵
# q1 I) v+ k( j草蝦300g
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花枝300gtvb now,tvbnow,bttvb8 K8 _+ E5 i9 U, A1 g' z$ P
蟹肉300g公仔箱論壇* f- B2 {. x" [5 c9 Z
雕魚1片
0 l8 y5 F( v& c9 I% S+ f5 C' x+ e3 p公仔箱論壇紅蘿蔔50g公仔箱論壇' C2 B0 z2 h7 [5 Q3 S! J
蒜苗1枝
8 W4 c3 J+ m% G. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a, K6 H& ?6 ~9 L) U
牛奶1000gtvb now,tvbnow,bttvb4 P: e* b1 F4 A6 |. W
鹽1小匙、米酒少許
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# \$ w" p8 n5 `8 {4 m1 }) p k, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作方法:
( X& `2 a1 u4 d- y. n& W" [1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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