生香菇6朵9 \/ T" B g9 W# C" A v
草蝦300g
/ t) h2 j2 z+ V6 l9 Q/ ~. U3 I蛤蜊300gtvb now,tvbnow,bttvb( T. e/ J* j* V. y2 D; p4 J( f
花枝300g. E4 I0 C$ y ?, ]/ f- U
蟹肉300gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s. ~; |( s/ @" F
雕魚1片
+ f: i5 g9 s+ n4 h9 k+ xtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔50g
1 C% V3 Q) ~+ O- e+ W; h3 R4 ^, W0 D/ Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜苗1枝
$ |8 R. C8 a5 G# q. ^# M* u. G5.39.217.77:8898高麗菜半顆! K( B; [8 K( I& L1 j- R v) h
牛奶1000g5.39.217.77:8898! K' B4 ?" v" g3 `+ z
鹽1小匙、米酒少許tvb now,tvbnow,bttvb* L6 @! ]+ a% f1 H
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製作方法:
1 k! d( |7 Z1 v. K+ c7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將草蝦洗淨,剪去頭部尖角及觸鬚,備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲,備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中,備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |