材料
6 Y* X/ \5 O# T: H' A7 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z: s" b6 L0 C/ |6 O5 G. t" H
雞嘴豆一罐（460克/16 oz） 5.39.217.77:88982 S9 m4 S- l/ c, G9 k5 U; s6 Z3 z
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） tvb now,tvbnow,bttvb! Q1 a0 U- ?9 U3 e" T; D
續隨子一瓶（30克/1 oz） " e ^1 V- M. C* Q+ |" a1 v) f
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） - {5 D4 T7 x* P
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [. d, ]/ B5 T n6 F
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
) U# T* @9 [/ Etvb now,tvbnow,bttvb中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） 5.39.217.77:8898) `6 D% v* ^" Z# `' p
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
+ J0 I) W- b. I) k8 {' i; k7 I美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
" a& y" q+ j: Y, y+ ~$ u. Htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥一小粒切碎 5.39.217.77:8898! }- M; G7 j, @5 N E
西洋芹兩支切碎
* T2 n" J+ W5 n! l: y. L E5.39.217.77:8898中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） 6 y9 e0 Y6 _/ f# |. i9 v* ^7 v
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） 5.39.217.77:8898) P/ `0 H* z D$ W R
香菜一茶匙切碎
0 }4 u+ N6 j% `: G' E& [公仔箱論壇香蔥一茶匙切碎（可不加） tvb now,tvbnow,bttvb3 U3 a; {- ]/ S B _' y7 Q. f! c
米（680克/1.5 lbs）
Z8 P+ e( c: g) `% x W9 y油五大匙
. `3 h/ H1 R& v# i' @1 f" \: \4 G5.39.217.77:8898鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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