過年的應酬著實讓人頭疼。特別是中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?這裏不妨教你幾招。/ c! |4 J- {1 i2 t; `0 b6 O. | `
+ C+ n' |5 n& T* U D0 \! h; S+ Dtvb now,tvbnow,bttvb 解酒高招
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No.1 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;
; T1 @' }0 X% x" X. e* ]公仔箱論壇 No.2 估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量;tvb now,tvbnow,bttvb2 \# w- y' a. J' S" a4 D5 T# q+ G
No.3 喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
( | a! R& v& w( o J c' y& r公仔箱論壇 No.4 喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;5.39.217.77:8898# [0 j7 s6 k: a) J/ w! K
No.5 喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力;5.39.217.77:8898! _- J! c' r- w( h# _# y5 ^) l
No.6 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
1 Q" e8 O, J) ]% }! o公仔箱論壇 No.7 喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;tvb now,tvbnow,bttvb) f9 F; L4 i/ H; a0 |6 Z2 J
No.8 疲倦時暫時別喝為宜;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?. e3 H3 T% c: C5 d' a1 j# ^
No.9 吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;tvb now,tvbnow,bttvb I% t0 I' h" g6 c( K; c
No.10 喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 |
發表於 2009-3-28 11:12 PM
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