按摩6 l- R7 T! |8 r1 ]( q, u
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適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。# l" C: u$ O7 h) I
% {* ]8 ?) [5 t! o" e1 F6 Z6 H【壓痛點按摩法】 公仔箱論壇8 F* P1 g. I8 U% [/ J
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方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。( ~$ S! ^/ f" ]+ G
作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。公仔箱論壇) u: B- R L) W& P7 G" e" {3 u( a0 h0 C
9 z# {" d- I. G$ }! m9 @% S公仔箱論壇針灸
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. n: P/ I" b! M5 o* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。公仔箱論壇5 E7 B6 b% Y8 t* A" k
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【自己循經按壓法】
6 I+ A* I1 [. v5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m% M$ X3 Z8 H" V
一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。
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【醫師施針參考穴】tvb now,tvbnow,bttvb+ u% `" c! r: A N! W* u$ [1 _+ D
( D4 W# @4 d% }# w8 L$ a2 \5.39.217.77:88981. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。公仔箱論壇: \: X, \0 K& r2 ^
3 @# H1 D3 R) N6 h+ X2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。( y6 G6 f* l4 F- i& ?* q
4 q4 {+ q6 w' l+ o5.39.217.77:88983. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。1 b( q% s5 {0 m" i2 s( l
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中藥tvb now,tvbnow,bttvb3 H* M9 {* d+ {0 L. y
. N6 |3 q# t2 c# L/ m公仔箱論壇中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。7 x) { z; h$ K
6 L h# u. W6 u! ?5.39.217.77:8898【八仙逍遙湯】
% B' i3 X# D' ?5 l0 ]( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 |0 [2 x$ w+ h; [; q: Z- n( m
此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。5.39.217.77:8898 ?3 C3 C- @% G' u* W
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藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。公仔箱論壇: y$ P- Y( Q0 S2 w( x! A4 a6 Q
3 a1 e( [: U9 _1 O$ f/ Dtvb now,tvbnow,bttvb方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
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