要與伴侶享受美滿性生活，男士首先要睡得好。美國芝加哥大學研究發現，每日睡眠少於五小時的男士，其男性賀爾蒙睾丸素水平會下降一成至一成半，因而令他們活力大減，導致性衝動減低。有關研究刊於美國醫學會雜誌。男士每年長一歲，睾丸素水平會自然下降百分之一至二。該大學邀請十名平均廿四歲健康男子，參與一項嚴格的睡眠測試，首三天在實驗室睡覺十小時，接着八天每晚只睡少於五小時，每天都詳細記錄生活感受。研究人員分別在第三日及最後一日，每隔十五至三十分鐘為參加者抽取血液樣本。
]2 a3 n9 i% o- p結果發現，經過一星期每日睡眠少於五小時，睾丸素水平便下跌一成至一成半，最低水平是在下午二時至晚上十時，情緒和活力都受影響。
* {1 W9 {3 o# N: A: ~4 |9 n( j& D8 P% \5 U5 J" P. K; ]" y
- t, V* O0 g* l: W公仔箱論壇* G8 H( r9 _- C$ L: U4 r/ C
* ^- G: [6 s! J6 \5 U p
5.39.217.77:8898$ Y6 i* D8 S2 ]2 M& C7 U
9 _) L8 g6 Q! X0 w1 {' p! C% [ [. p: f5.39.217.77:8898, M" r: n& _$ Z! S( c( u Q
3 L2 V+ ?) f6 }; i- d9 h9 I1 b$ a$ e `# T# B2 e9 g& [; x
公仔箱論壇+ [; a+ U8 t& i. `# V9 d- F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O [; t- S( e; O5 I( Y8 N
公仔箱論壇* T, z" S m% E! X' c1 V
( S/ @9 j" c2 l4 L0 \ }/ c. I J8 a4 r2 m( U- X
9 r; M* L; b3 V& Z. q3 }
7 F+ C3 P# {& \+ |* \5 `& L- _, X; a6 _; c% w) @% ]
* [, h u. @3 J& H+ V5.39.217.77:8898資料來源及更多相關資訊:阿瀧的幸福小館 # e& C: S9 K: r. B1 c
|
發表於 2012-1-11 07:01 PM
| 