作法
+ f5 Z! J/ o. Y0 g& `1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
( v8 C) ] i+ G; A. e公仔箱論壇2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水. D$ F1 |8 @3 h) @* O) g8 a
, E) \! G6 X1 r, l# m1 d3.加調味料
! P) ]+ t" J; b! h7 X; O8 v( B公仔箱論壇罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \3 z+ H' V; n) e4 k' @/ h
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
( Z* A6 ~& w! L/ atvb now,tvbnow,bttvbDone->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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