烏龍茶3 F2 J9 ^( L; E
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
' x I4 D& M/ t原料》烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O2 P3 Z8 X* i
做法》用開水沖泡。公仔箱論壇$ u% o2 z1 V7 M; y2 k# f4 h
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。! D6 ?) O/ S/ k, C' l& ]- C8 E/ K, Q
7 r& z6 N5 c7 ^7 P8 [薏仁茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A5 r2 k$ [& w) t7 Y- B- L" `
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
; x9 I* y* }; x# _/ ]3 x原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
+ M) O( e- \4 r2 m; _. c0 s做法》以熱水煮開，就可以飲用。
Z* W3 S Q! @3 P7 K公仔箱論壇功效》清熱、利濕、治水腫。公仔箱論壇2 |8 F2 \% Z+ I4 `" S6 ]" ~* K
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荷葉茶
0 T+ j4 h6 d E$ l8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]4 k+ F) u$ O
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。; ?8 s2 H1 r, M
做法》用開水沖泡即可。
8 ]) n. g9 R- P2 X; H& a, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
' |/ W0 ~- b$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H- |5 x2 A' s2 |5 H$ j& `決明子茶tvb now,tvbnow,bttvb% t+ ?. \/ N$ |
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
; O% P8 K- U9 A& h3 c; T M原料》決明子
- d% [; o6 W3 V6 gtvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
& T7 ?" S6 S! Ytvb now,tvbnow,bttvb功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇2 P I9 E2 B8 q5 p, j
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麥芽茶
1 Q8 Q9 a: Q* u" r! Z# b公仔箱論壇體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
* _0 T; F! I* Y1 z; E公仔箱論壇原料》炒麥芽５錢、山楂５分。5.39.217.77:8898+ I- O7 c' m% }% f0 ]6 ?# s; C
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G; b; [6 D# V" c! X; d! K
功效》開胃健脾、消食除脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E* T) W) X5 D' X
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檸檬
6 T$ m' J. e6 T7 m2 ?; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 tvb now,tvbnow,bttvb' o) ~ w: _( }; j
原料》檸檬一顆。
& H- q- O9 k4 Z做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬5.39.217.77:8898/ T! t7 j, X& d( o
切片在茶中浸泡。 公仔箱論壇/ M0 P2 e1 r5 Y/ u% D/ A( P- T
功效》消脂、助消化、美白肌膚5.39.217.77:88989 A# P* R' `2 V+ K- n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u! X# t/ X, n r6 q
普洱茶
! X( l% c; @# `0 z+ @公仔箱論壇可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
7 H0 [3 }( T( b: F原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
7 {/ I+ Z/ \6 D+ P+ B公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
5 n% }$ u! E& r% n2 u功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb3 R8 {; \) X# z( N' \; B
* z/ O5 ?, X& [$ \; C, O4 e2 D5.39.217.77:8898玫瑰花茶- T* i1 t$ W8 n6 x1 P( U4 X) I
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
0 k8 I3 b& S/ x( Z7 {公仔箱論壇原料》乾燥玫瑰花５克。1 Z+ }: z7 H, \* a$ L
做法》溫開水沖泡。
! t4 n4 ?3 K' W% |- R( C4 dtvb now,tvbnow,bttvb功效》治肝胃氣痛，調經。
. F6 |3 }9 Z0 c2 z3 n. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z5 ]. V p- {7 L6 M+ G! g+ g
菊花茶
: C% M' a& v7 w2 q5 H+ P清火、減肥最方便的飲品。
. |$ c8 z9 [; M, z原料》幾朵乾燥的菊花。
, n& Z9 b* b4 a9 x) M# U做法》以熱水沖泡。9 w. X2 A; V. Q3 f' v% U3 n
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。! b# F: g8 L- N+ n5 t8 Q5 I8 Z- B
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陳皮茶* H' n/ Q1 G) }, A$ d
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。公仔箱論壇( \4 T# v% ?& {7 f2 [
原料》陳皮4 克。
. l8 M% y& q( X! D* W做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb% ~7 e+ [% S* m- x. ^2 T+ a V4 g( f
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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