烏龍茶
' R3 f2 _0 ]6 V" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。公仔箱論壇' m+ ?/ a8 ?7 a% [* O9 v
原料》烏龍茶
1 i* f+ [, Y/ B5.39.217.77:8898做法》用開水沖泡。公仔箱論壇3 h$ r- A; m1 y4 P0 X& d
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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M2 W- T# W$ D$ _公仔箱論壇薏仁茶
: [: K# z s6 i) Z( Y3 _' ^4 N5.39.217.77:8898想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
, `5 R8 [/ F# ^2 V原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y7 o y0 j0 t/ V' B# V
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
, p0 ^ \; r8 @" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。tvb now,tvbnow,bttvb* C+ Y" a4 Q% W0 H: T2 j. K$ y7 Q1 Q8 }
) V- z( t: e/ t4 \# ^1 ?+ ]5.39.217.77:8898荷葉茶5.39.217.77:88989 L- I+ }8 O' R" w, N" S
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
; ?/ f# g1 {0 h6 t原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。tvb now,tvbnow,bttvb8 F# a) U7 l g) `; o+ R
做法》用開水沖泡即可。
9 V7 X2 w3 s; u) I) |+ s5 S功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶公仔箱論壇* H) `* K$ Z% h" V# v
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
; |9 D- q) W3 l2 {- ]. H5 z6 a! Ltvb now,tvbnow,bttvb原料》決明子
Y( v) k0 i9 b: e9 h做法》熱水沖泡。5.39.217.77:88983 l% L$ i q3 v4 w7 t
功效》清肝明目、利水通便。3 M" }# W3 @" Z* `: r
5.39.217.77:88980 o3 C( m% \( [: e
麥芽茶
( | J! G+ E! }$ f4 r' ^3 w體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 公仔箱論壇! s' c ^6 I9 A
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。5.39.217.77:88987 t) }; }& k) n2 I1 Z6 X
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。* s# ]: E0 o5 ~ `! u
功效》開胃健脾、消食除脹。
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5 l) M( Z& d' O" o% T檸檬
; x; G. x% V) p9 G5.39.217.77:8898有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
e- X1 U+ G- x4 l$ k! E1 `7 r原料》檸檬一顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z/ | P9 r- g" w
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬$ H4 n. M5 k5 n- x2 c5 Z
切片在茶中浸泡。
6 K2 [: A( e# v. J! _功效》消脂、助消化、美白肌膚3 c' Q& e, N2 @7 { k/ f* v, D
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普洱茶
( V( F7 T4 }* c/ x可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。( f3 o2 P6 b3 L( v+ j
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。* b6 u8 k* O" r1 u l1 R
做法》熱水沖泡。
* p P) a( c' d- O: \/ g- H- O7 h- `功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶& L+ y4 S2 h4 [4 F
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
3 x0 ^* N* ~: `4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》乾燥玫瑰花５克。
( g$ F5 Y+ Y3 K/ O0 U) {! otvb now,tvbnow,bttvb做法》溫開水沖泡。9 f- B! K6 G3 r9 ?
功效》治肝胃氣痛，調經。
' W% [3 G# f1 W! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M0 {% S! ^* r( J
菊花茶
( g0 y. h- u) m. h8 ~& v% x清火、減肥最方便的飲品。
" U0 x8 s+ ?& ^原料》幾朵乾燥的菊花。公仔箱論壇! q; {2 ]: d- |+ V( X. F
做法》以熱水沖泡。
& x& r9 `5 J; Q( \, g" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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# ?! k4 y0 t5 E3 U& l陳皮茶公仔箱論壇: f5 n9 s0 E+ k" f2 t6 ^
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。) L1 q: T% E! A4 f% Q2 \ w( {
原料》陳皮4 克。
! X8 x0 Q+ S7 g: D' c# a5.39.217.77:8898做法》用熱水沖泡。
. u/ X3 p6 \# ?$ B5.39.217.77:8898功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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