返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 美女厨房----蚝油凤爪[6P]

公仔箱論壇: H' S, l- C. R# y8 J# `: V8 J
烹制方法(五人份) 
0 c' o4 l: a5 q# {8 t) T2 I) F1 B/ ~5.39.217.77:8898材料: 鸡脚(12只,684克)、葱(1根)、姜(3片)
. @7 |$ r) |+ d' P; ~/ S$ B 调料: 油(2汤匙)、料酒(3汤匙)、酱油(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白醋(1汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb# E3 Y9 S. i& Z
4 r# r* ]$ R( u/ c8 t' }* B
1 鸡脚斩去趾尖,冲洗干净,放入沸水中汆烫2分钟,捞起沥干水;姜切成丝,葱切段。
. Z7 y0 F! I5 b: B* \7 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L7 n+ t0 r: l% i9 a
2 鸡脚放入砂锅里,加入3汤匙料酒、3汤匙酱油用手抓匀,腌制60分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f7 p' T% X; X3 G

8 e. g" K3 H* t公仔箱論壇3 烧热锅内2汤匙油,爆香葱段和姜丝,倒入鸡脚大火快炒3分钟,注入2碗清水搅匀。
; P8 C& Q6 K( V4 m" ~: P& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; Q6 T' Q/ U7 i0 m1 c. x
4 加入3汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1/2汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙白醋,与鸡脚一起拌匀。
4 q0 H! E. l- Q7 K4 i4 d5 ^) g5 ^5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R. p3 q, {- e; ?
5 加盖大火煮沸后,改小火焖煮20分钟,再开大火收至汤汁尽干,便可将鸡脚上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 c# ]0 M' g. D8 H' v  l- Z
公仔箱論壇, m3 Q( ^9 p! H! k) }
厨神贴士
% |, V% E% v( u0 \3 E+ ^- e5 u1 U3 otvb now,tvbnow,bttvb   1、应先将鸡脚放入沸水中汆烫,再加入调料抓匀腌制,可去除鸡脚本身的异味。
0 ?# U7 [) c& t( D; l% J5 @: z  2、鸡脚先下油锅爆炒,再加水炖煮,此法可增添鸡脚的鲜香味,使之风味更佳。
  u0 {/ z- [% }5.39.217.77:8898  3、蚝油是用牡蛎的肉煮熟、取汁、浓缩,再加上其他辅料加工而成。蚝油味鲜甜,因此不宜与味重的调料同烹,以免抢去了蚝油的鲜美之味。: R) Q" d) Y' K% R6 R" w
  4、炖煮鸡脚、猪手时,加入少许白醋可使其更易炖烂,也可缩短炖煮的时间。
8 B* Z% M* M. I# C! N  5、由于鸡脚富含胶质,起锅前开大火收至汤汁尽干便可,如果加入生粉水来收汁,汤汁就过于浓稠难吃了。

回復 #1 jljiang 的帖子

thanks
返回列表