根據世界衛生組織指出，全球有3.5億憂鬱症患者，但不到一半的患者（在許多國家中甚至不到10%）接受有效的治療。憂鬱症在全球疾病負擔預計在2030年排名第一。
' E' C' H5 b; A; x" ^( l
; ~" T* @/ e$ l/ F) q' ]憂鬱和憂鬱症不同，辨識上要注意是否有符合DSM-V的九大症狀及持續時間是否超過二週以上，且身心反應、社交互動上明顯與過去不同，包括1.情緒低落；2.明顯對事物失去興趣；3.體重下降或上升；4.嗜睡或失眠；5.動作遲緩或急躁；6.容易疲倦或失去活力；7.無價值感或強烈罪惡感；8.注意力不集中或猶豫不決；9.經常出現負面(自傷、自殺)想法，一定包括情緒低落及明顯對事物失去興趣。若符合上述說明，務必尋求專業協助。
2 \% Z9 f3 G$ c6 ^+ M5.39.217.77:8898* M/ Z; l% ], Y# L* B# I# l
覺察憂鬱，也瞭解「支持」的存在；社會支持，滿足歸屬感，不憂鬱。吳佑佑醫師表示，青少年患者易因注意力不集中而影響課業，相較成人，青少年解決問題能力較低，因此更需要周邊資源支持，如家庭、學校、網路。
5 y+ U: \4 i3 ^6 N. f' {0 ]2 k' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 _5 |* ^; ^; x; E7 ~" r6 C
憂鬱易造成的身心及人際影響，提醒找資源及適時求助。透過提供正確及有效資訊的平台獲取資源，例如董氏基金會華文心理健康網提供的各式資訊，像自身的情緒需要適時檢測，可透過董氏基金會華文心理健康網，依據不同年齡-青少年、大專生、成年人，線上填寫不同的量表-青少年憂鬱情緒自我檢視表、董氏憂鬱量表-大專生版、台灣人憂鬱症量表，瞭解自身的情緒狀態；或當你心情不好，想找人聊聊時，可上「心情頻道聊天室」，有專業的醫師或心理師可以陪伴你，也有線上的其他網友們，可分享相同經驗。 tvb now,tvbnow,bttvb, V8 o0 o: ]' c3 V; X
7 E; J0 l) e2 ]
# Q* ^& e. @* U- E2 Q$ a5.39.217.77:8898* S6 m7 B1 I$ _8 h2 s$ f
! y, p% n& l$ h, ~* q5.39.217.77:8898
; ~2 v6 i* f" I5 qtvb now,tvbnow,bttvb
( z* m* Y& |. W7 ?台灣新生報 |
發表於 2017-2-17 08:26 AM
| 
