如果你患有痔瘡，你就知道它們是多麼令人痛苦。導致痔瘡的常見原因有懷孕、便秘、不當排便習慣和肥胖等。與其費力治療痔瘡，不如改變生活習慣遠離痔瘡。
! W& h1 o' g5 X0 P1 C, H& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ P9 N! C1 {* a& ^
公仔箱論壇0 @: j2 b* A3 c, t- W6 j
u, m. g8 S, D/ k多吃對消化有益的食物。堅果會加重痔瘡。攝取富含纖維的食物，以防止便秘。便秘會使你排便困難，增加罹患痔瘡的幾率。多喝水。
$ D1 q7 n) z( _5 Q m" U* D5 v5.39.217.77:8898. Z; W$ ^; Z$ _% w+ B: S; m
如果痔瘡痛得令人無法忍受，嘗試用冰塊冰敷來緩解疼痛。冰塊有助於消除痔瘡腫脹及舒緩疼痛和瘙癢。
6 w8 x! j3 ] n+ v! n4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]* _+ f: V7 R6 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S. |$ h3 ]% v. H+ f$ B
) j- |8 ?. {; I$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要太長時間坐在座位上。在早餐桌上讀報紙，而不是上廁所的時候。/ H! `7 w' j$ o1 w4 S
" m# p! [* l+ @" Btvb now,tvbnow,bttvb每天鍛煉。運動能夠讓你的心臟和血管系統保持健康。5.39.217.77:8898; @* k2 J) } n% r
- j9 H* G7 ?& w公仔箱論壇使用草藥補充劑，以保持血脈強大和健康。（摘自“自然力量”） |
發表於 2017-2-16 02:01 PM
| 
