板條壽司
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb# U/ [$ [8 }8 f- G6 G, [* y: \
板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許* A% E8 v0 K; ^; ~) e
竹簾1個 公仔箱論壇7 t# h% X2 c1 @' S$ w( _6 j
5 b- t6 i- ~4 L1 c7 S' {5.39.217.77:8898做法：tvb now,tvbnow,bttvb& E: u: L$ s7 k+ S: E9 f
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1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。公仔箱論壇4 C4 I ~; T9 }- K
2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
( O9 a# \! ~7 i2 {6 w5.39.217.77:8898 ，取出待涼。
5 ]& F) x) N: g) e( k: Ctvb now,tvbnow,bttvb 3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶" q, X3 X8 P7 x1 K& J
滋。
7 b2 J* A9 o( o+ T. Q' |" A5 \tvb now,tvbnow,bttvb 4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。5.39.217.77:8898. h5 f! a( i, u0 o- U
5.用竹簾包捲成圓筒狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 r7 L3 E. K9 Q Q- b7 V
6.利用刀子切塊即可排盤食用。 7 o1 L& W0 r K
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小叮嚀：
6 V" X3 l3 `+ Y9 Z" E, |) q# atvb now,tvbnow,bttvb 1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
! ]! {7 c$ a5 U9 G. Utvb now,tvbnow,bttvb 2.燒水及切塊過程均需父母協助喔! |
發表於 2007-12-8 08:15 AM
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